記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

トレーニングセミナー開催します!

先日もちょっとこのブログでポージングの大切さとそのポージングを完璧にとる為のトレーニング。更にバスキュラティやカット、セパレーションを出しよりステージで輝く身体を作り上げるトレーニングを紹介する機会を作るとお伝えしました。この度、下記の通りのトレーニングセミナーをミッドブレスにて開催します。フィジークはもちろん、ボディビルダー、ビキニ選手も含めて、ステージに立つ為に必要なトレーニングを丁寧紹介する...

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ミッドブレスは楽しくハードに!!

ここ最近の梅雨前線や台風で東京地方もジメジメした日が続いてます。しかし、我らがミッドブレスでは毎日がお祭り騒ぎの楽しいジムになってます。先日の韓国で行われたミスターオリンピアアマチュア前にはかなりギラギラした真剣味が溢れたミッドブレスでしたが、今はちょっとしたリラックスと楽しさが前面に出てます!!ミスターフィジーク両チャンピオンの湯浅、廣川トレーナー。互いに切磋琢磨しながらトレーニングをハードに楽...

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何事もチャレンジあるのみ!

身体は大変正直なもので、あれだけ過酷なトレーニングとダイエットに次ぐダイエット!プラスサウナに水分抜きと死ぬ気で頑張ってもキープ出来るのはたった数時間。バックステージでステージに立つ直前。山岸プロがつきっきりでカラーからパンプまで全ての時間をお付き合い頂きました。山岸プロも今までで一番いい状態と言ってくれました。いつもより6kg少なく出場して甘かったら最悪。しかし、このコンディションでもステージでは...

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GWもミッドブレス!

今年のゴールデンウィークは一日も休みなく、毎日非常にたくさんの方々にミッドブレスにお見え頂きました。ありがとうございます!!私も5月27日のミスターオリンピアアマチュアin韓国に向けて毎朝トレーニング三昧。リミットである体重に向けて頑張ってますが、なかなか減らず、毎日ほんのちょっとの食事とプロテインドリンクだけで乗り切ってます。そんな中、佐賀県からは今年NPCJに活躍の場を変える糸山選手がトレーニングにわ...

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ミッドブレスプレミアム会員!

先日お伝えしたミッドブレスの24時間営業の実施、本日よりスタートしました!まずはメンバーオンリーでの24時間化に対して、新規メンバー「プレミアム会員」を設置しました!-ミッドブレスプレミアム会員-○プレミアム会員カード発行料 3000円(税抜)○PTプレミアム会員 12000円(税抜)(PTプレミアムは月一度以上のパーソナルトレーナー付きトレーニングをされる方)○プレミアム会員 14000円(税抜)ミッドブレスプレミアム会員になると3...

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今日のミッドブレス!!

今日は久しぶりに朝4時からミッドブレスでトレーニング!!朝早くても爽やかな風を感じられ、トレーニングに向かう気持ちも上がってきます。ただ、前夜からワクワクして1時に寝たのに2時にはパッチリ目が覚めてしまいます。トレーニングが辛い、身体中が痛いと嘆きつつ、まだまだトレーニングに対する意欲があるじゃん!!と単純な自分に対して嬉しくなってしまいますね。現在、身体のコンディションも悪くなく4月21日に江戸川区総...

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募金へのご理解、ありがとうございます!

先日来より皆さまにご理解、ご協力をお願いしている、IFBB PRO マルコ・リベラ氏への治療及び応援募金!ミッドブレスのフロントにて募金箱を設置させていただいています。本日、ミッドブレスメンバーであり、日頃から私のパーソナルを受けていただいている方より、募金をしている旨を初めて知ったとの事で、マルコの話を詳しくさせていただいたところ、では孫弟子にもなるしぜひ募金させていただきます!とおっしゃっていただきま...

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ミッドブレスが24時間営業に!

最近のフィットネスブームの火付け役といえば手軽にフィットネスが出来るスモールクラブの出現でしょう!更に営業時間が365日休み無しで、24時間営業と全てのユーザーのニーズに応えた素晴らしいシステムですね。ビッグクラブの良さも悪さも全てを超えた使いやすさに着目したシステムですよね。こんな素晴らしいシステムに我がミッドブレスのパーソナルトレーナーのシステムが加われば正にフィットネスクラブの良いとこどりになる...

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NPCJトップフィジークセミナー4/29開催!!

NPCJが誇る日本のトップフィジーク選手によるスペシャルセミナーがGWの初日、4月29日(祝)にミッドブレスで開催する事になりました!!* NPCJスペシャルトレーニングセミナー*いずれもNPCJ最高峰の戦い「2017' WORLD LEGENDS CLASSIC」にて好成績を収め、今年の3月にオハイオで開催されたアーノルドアマチュアUSA2018にもNPCJ日本代表として出場!!NPCJでトップ選手として活躍する岡田涼平、園部託也、笹生侑輝の3選手による豪華セ...

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土曜日のミッドブレス!

全国的に大荒れの終末だそうですが、東京地方は比較的に暖かく時に寒い、まさに春!という穏やかな一日になりました。そんなミッドブレスには朝からたくさんの方々がトレーニングに来てくれました。普段からお見かけしない、綺麗な女性の2人組み。お話を聞いたら4月21日のNPCJ NEW GENERATIONでビキニに出場する方と、最近ご自宅を長野県から引っ越しされ、わざわざミッドブレスに近い物件を探してご入会頂いた方でした!!嬉しい...

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渡辺めぐみトレーニングセミナー

ミッドブレス初台にて女優、渡辺めぐみさんによるイベントを開催します!!4月17日に一部を除く全国のファミリーマート、サークルKサンクスにて「渡辺めぐみのゴリラ・スクワット老けない!病気しない!」の書籍が販売されます。それを記念してミッドブレスにて渡辺めぐみさんのトレーニングセミナーです!!≪開催日時≫ 2018年4月22日(日)14:00~15:30(受付13:45)≪場所≫ミッドブレス初台 2Fスタジオ《定員》限定20名制限人数...

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セミナー、セミナー!

今日でいよいよ初台の桜も満開になったようです!桜も満開ですが、花びらは散るのも早く、毎年桜を見る度に頭に思い浮かぶのは、平家物語の冒頭…。「祇園精舎の鐘の声。諸行無常の響きあり。沙羅双樹の花の色。盛者必衰のことわりをあらはすおごれる人も久しからず。ただ春の夜の夢のごとし猛きものも終には滅びぬひとへに風の前の塵に同じ…。」おごり高ぶる者、そんな状態はそう長くないはず、それは春の夜に見る夢のようにはかな...

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今日は冷たい雪!!

今日は昨夜から降り続いた雨が雪に変わり、都心部にも積雪が見られました。ミッドブレスのある初台の桜も五分咲きくらいですが、すっかり雪に埋もれてかわいそうな桜の木になってました。そんな今日、ミッドブレスに朝からNPCJ公認トレーナーでもあるERIちゃんがチョコレートをたくさん届けてくれました。現在、ご両親がロシアから来日中だそうで、わざわざミッドブレスにお土産としてお持ち頂いたそうです。ERIちゃんの実家がある...

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皆さま、本当にありがとうございました!

今日、3月19日は恥ずかしながら私の50うん歳の誕生日!!誕生日も50何回もやれば飽きるし、誕生日が来る事は嬉しくもありませんが、皆さまから様々なお言葉やプレゼントを山のように頂き感謝の念に絶えません。ミッドブレスからはスタッフ一同から名前入りケーキ!ジムの皆さんからもお祝いの言葉を頂きました!素晴らしいケーキでした!頑張ってろうそくを吹き消そうと気合いを入れて吹いたら…。誕生日の名前入りプレートを吹き飛...

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24時間ジムに向けて!

ミッドブレスの現在の営業時間は朝10時から夜は10:30まで。更に毎週金曜日には定休日となっています。しかしながら最近の日常の多様性に伴い、フィットネスクラブは多くが24時間化に定着しつつあります。特に都内では営業時間の長期化は必然ですね。そんな流れを我々ミッドブレスも敏感に感じています。そこで、4月1日をめどにミッドブレスの24時間化に向けて現在工事に着手中!ホームセキュリティのSECOMさんのチカラを借りて、ま...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
GLOBAL CLASSIC 3位
ミスターオリンピア アジア 香港
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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