記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

世界チャンピオン、いざ!!

今年の3月にアメリカ、オハイオで開催されたアーノルドクラッシックで世界チャンピオンに輝いたミッドブレス公認パーソナルトレーナーの湯浅幸大選手!湯浅トレーナーは日々のパーソナルトレーナー活動の他にミッドブレス内のスタジオを利用して毎週の様にフィジークポージングセミナーを開催しています!次回は8月6日に開催です。どなたでも、どの団体、コンテスト出場に関わらず参加可能です!ぜひ、奮ってご参加ください!そん...

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世界新記録達成おめでとう会!!

今日はパラリンピックメダリスト、木村選手の先々週ドイツで開催されたヨーロッパ大会での世界新記録達成のお祝い会をオペラシティー53階にある叙々苑で開催、豪勢な焼肉パーティです!!お祝い会と言っても発起人は私。払うのは松崎先生と松崎先生のご招待でのチョー豪華なA5焼肉です!松崎先生、ありがとうございます😊最初は私を含めた3人での会食の予定でしたが、昨日のNPCJ MOLA CUPのボディビルに出場したミッドブレス整骨院...

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出陣準備は万端!!

今日は朝から猛烈な気温上昇で、ミッドブレス内もなかなかアツい一日になりました!!私もようやくトレーニングに熱が入り、気合いも満点!!現在、体重も90kgを推移し肌感も次第に良くなってきました!!このまま体重の減少を抑え、脂肪を無くし筋肉を上げ行く時です!特に肩周りの充実、腕の太さはアメリカで勝つ為には必須です。課題の背中はまだまだ修正点が多すぎて凹んでしまいがちですが、やるべきことは理解してます!!更...

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お中元頂きました!ありがとうございます!

真夏と言うより猛烈な熱波が毎日が続く東京地方です!まるで東南アジアの様な天候で、ここのが日本と言う感じはありませんね。やはり世界的な気温上昇は現実なものかも知れませんね。ジムも冷房を入れてはありますが、トレーニングを少しすれば汗がダラダラ…。水分補給は決して忘れず、更に炭水化物が少ない時期ですからBCAAは20g以上は摂取しています。また、汗により様々なビタミン、ミネラルが放出されますから必ずトレーニング...

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世界新記録で見事優勝!!

今日はビッグニュースが飛び込んできました。先週末にドイツのベルリンで開催された「IDM BERLIN 2017」(いわゆるヨーロッパパラ水泳選手権)に出場した木村敬一選手が帰国、ミッドブレスでトレーニングされましたが、見事2種目を世界新記録で優勝し、一つは3位に入賞と素晴らしい成績を残して帰ってきてくれました!世界新記録は…。50mバタフライで27.78(世界新記録)更に50m平泳ぎも32.38(世界新記録)100mバタフライは1.01.61と自...

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NHK番組「超人たちのパラリンピック」は木村特集!

現在、ドイツで開催中のヨーロッパパラ水泳選手権に出場しているパラリンピックのメダリスト、木村敬一選手を特集したNHK番組「超人たちのパラリンピック」が今週末、金曜日深夜(土)0:00~1:50にNHK BS1にて放送が決定しました!!*NHK 超人たちのパラリンピック 木村敬一*また、7月31日(月)には地上波NHK-Gにて深夜0:20~1:10まで再放送されます!今回のお題は「見えないから速く泳げる!全盲のスイマー・木村敬一」この撮影はミ...

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頑張れ!コンテストに向けて!

最近のミッドブレスにはコンテストを控えた選手が多数お見えになり、普段より活気溢れるジムスペースになっています!昨日は名古屋から岡田先生がトレーニングにお見えになりました!岡田先生は私より年長で、かなり古い付き合いですがボディビルにかける情熱は昔より高まっている様子です!段々代謝が落ち始めダイエットにも四苦八苦していると聞きますが、大切な事はいかにモチベーションを高く努力するか!?です。こうして辛い...

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充実した一日をありがとうございます

今日は朝から大忙しの一日!!明日から沖縄に移動して2日に嘉手納文化センターで開催されるNPCJ 「PANPACIFIC OKINAWA OPEN OKINAWA」の準備!!*PANPACIFIC OKINAWA OPEN OKINAWA6月も残り少なく月末処理も含め、座る間もない一日でお昼ごはんは藤代さんに頂いたどら焼き一つを口に放り込んで、早々と終了ーー!!しかーし!!来たる7月17日(祝)に某ビッグ企業とコラボしたビッグイベントを新たに開催することになり、その打ち合...

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余は満足じゃ…!北海珍味は最高!

いつもお世話になっている高橋パパが先週末に北海道、函館に出張ということなので「僕の大好きな海鮮珍味をぜひお土産に…」とお願いしたところ、今日ミッドブレスのトレーニング時にお土産をたくさん買ってきてくれました!海鮮珍味の良いところは、脂肪が少なくタンパク質が豊富で塩分が強く食べ応えが抜群で更にパワフルな栄養素をふんだんに持ち合わせている事です!白飯が山ほど食べたくなるのがキツイですが、この海鮮珍味を...

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プロテインバーがミッドブレスでは大人気!

ミッドブレスでは米国から買い付けた、プロテインバーを絶賛発売中ですが、非常に人気で入荷しすぐに売り切れることも少なくありません。私のお気に入りはLenny & Larryのクッキータイプのプロテインケーキ!レモンポピーシード!チョコレートチップ!一番のオススメはホワイトチョコレート&マカダミア!クッキーと言ってもシットリタイプのカントリーマアムのように食べやすく、プロテインもたっぷりの16g!最近はこのクッキーを...

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頑張って焼肉だ!!目指せ、世界記録!

昨日は我々NPCJが華やかにコンテストを開催し、フィットネスに新しい風を吹き込むきっかけになりつつあります。今日、ミッドブレスにトレーニングに来てくれたパラリンピック水泳メダリストの木村選手も昨日は練習試合があり、来月ドイツで開催するヨーロッパパラ水泳大会に向けてかなり順調なタイムと手ごたえを感じたそうです!!100mバタフライ、50m自由形では今季ベストをこの時期に叩き出し、好調ぶりを見せてくれました。最...

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ハードトレーニングデー!!

今日は朝からラストまで、ビッシリのハードトレーニングデーになりました!!たくさんのお客様が汗だくになりながらのトレーニングを見ているだけで、お腹は満腹!!よってまともなごはんは朝のオートミールのみ!!お昼ごはんは女優の渡辺めぐみさんに頂いた、イタリアのお菓子で筒型の香ばしいパイ生地とほろ苦いカラメルとクリームが最高の「カンノンチーチ」だけ!!しかーし、このお菓子はちょー有名パティシエ、藤田統三シェ...

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今日のミッドブレス(^_^)

今日のミッドブレスには山岸プロは不在、久しぶりの実家がある仙台に帰省中です。せっかくの里帰りが雨とはやるせない気持ちですが、ゆっくりと休んでパワーを充電して欲しいものです。そんな比較的淋しいかなぁ…と言うミッドブレスにもたくさんの方々がお見えいただいています。湯浅トレーナーのお客様はわざわざ福岡県からおいでいただきました。このブログを普段からご覧頂いているそうで、甘い物が好きな私がいるから…と福岡の...

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山岸プロ、トレーニングセミナーが開催されます!

いよいよ今週末は山岸プロのトレーニングセミナーがミッドブレスで開催されます!まもなく予定人数に達しますので、参加をご検討の方はお早めにご登録、ご予約ください。【山岸トレーニングセミナー申し込み】*山岸トレーニングセミナー申込み*日本人唯一IFBBトッププロ山岸秀匡 トレーニングセミナー~プロから学ぶ実践的トレーニングセミナー~日時/5月28日(日)15:00~17:00(受付:14:20)会場/ミッドブレス初台 2Fスタジオ東...

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ミッドブレスは大賑わいだ!

今日から山岸プロがいよいよ本格的にミッドブレスに来てトレーニングを始めました!!ミッドブレスでは山岸プロの契約するギャスパリニュートリションと新たに取り引きを始めました!アミノラストやスーパーパンプマックス。マイオフュージョンなども取り扱っていますので、ご来店の際にはご利用くださいねー!!今日の山岸プロはパーソナルセッションの中でもよりハードな1on1トレーニングで自身もかなりハードに肩を痛めつけてま...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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