記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

山岸プロ、来日!

今日は久しぶりに山岸IFBBプロが日本に帰国する日。あいにくの雨ですが、羽田空港までお出迎えです!今回の帰国は11月に日本で初の開催となるIFBB JAPAN PROの打ち合わせを兼ねて、今週末に韓国ソウルで開催されるミスターオリンピアアマチュアにTEAM NPCJとして同行し、韓国IFBBプロチームに対しての誘致とミーティングが主な目的です。明後日、金曜日には我々NPCJスタッフと一足先にソウル入りします!そんな山岸プロもやはり日...

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マルコから~!

先日来より、様々な形で皆さんからご支援とご協力いただいているIFBB PROマルコ・リベラの募金活動!なるべく恩着せがましくならないように、マルコには皆さんからの支援状況をきちんとお伝えしています。もちろん、言葉だけではなくニューヨーク在住のNPCJ北米担当理事の寺前さんからもマルコに直接にお伝え頂いています!そんなマルコから皆さんに感謝のメールが届きました。「I can’t believe this! You guys are making me cry...

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インディプロに50cent

今日はアメリカはインディアナポリスで開催された「INDY PRO」我らが山岸プロが万全の体制で出場し、場内を沸かしたそうです!アーノルドの二戦を終えて、疲れがあるかと思いきや万全の仕上げで出場しましたね!まだまだ良くなる予感がします。今回、優勝がスティーブククロ。山岸プロは7位でしたが、またシーズンは始まったばかり!ミスターオリンピア向けて、更に加速してくれるでしょう!!そんなプロコンテストとは別に全米各...

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マルコ・リベラ応援募金方法

先日お伝えした、 IFBBプロのマルコ・リベラの回復と治療費などの募金活動の件ですが、私にもどのように募金するのか?の問い合わせを有り難い事にいただいています。* IFBBプロ マルコ・リベラ 応援募金*現在、募金はかなり上限まで迫っていますが、ぜひ末永くご協力宜しくお願い致します。そこで、日本語で募金のやり方をご説明しますので、改めてご協力を宜しくお願い致します。《マルコ・リベラ、応援募金方法》1 Donate Now ...

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IFBBプロ マルコ・リベラ 応援募金のお願い!

今朝早く、ニューヨークに在住するNPCJ US理事の寺前さんから非常にショッキングなニュースが飛び込んできました!!私がニューヨークに行った際にはいつもお世話になり、ボディビルダーとしても、パーソナルトレーナーとしても敬愛するの、マルコ・リベラがものすごい事故に遭遇していました!寺前さんの情報によると、先週の水曜日にマルコが自宅で調理中に多分、火元の近くに可燃性のパムオイルのスプレー缶を置いた事で、缶が...

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帰ってきました。

早速ですが、無事に日本に帰ってきました。今朝のニューヨークは大雪予報で、前日から道には不凍剤がまかれるなど準備されてるくらい警戒レベルはマックス!私も帰国のフライトスケジュールには気をつけていましたが、国内線はほぼキャンセル…!国際線にも遅延は当然として準備しなければなりません。しかし、今朝は雨に時々みぞれが混じる程度の天気。このまま無事に飛び立てればラッキーです。JFKまではクルマの数も激減しており...

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NYラストデイ 2

かなりヘビーなベーグルを食べてもうお腹がいっぱい!といいながらNYマンハッタンを散策。ユニオンスクエアガーデンにあるドッグランを眺めながら、しばらくベンチで一休み。まぁ、汚い格好で寝てるからプータロに間違えられるくらい爆睡してました。そんなユニオンスクエアガーデンからほど近い、パン屋さんが今日の本当の目的!この「BREADS BAKERY」はかなり知られたパン屋さんで、ここのバブカなるチョコレートデニッシュは世...

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ボディビルオタク再燃…。

約30年前にトレーニングを始めたのはたまたま本屋さんで見た「マッスル&フィットネス」のあまりに衝撃的な写真を見た事がきっかけ。巻頭カラーで派手は陸上競技かなぁ?そんな半パンがサンダー柄でめちゃくちゃ派手だけど似合ってた、サミア・バヌー。すぐにスポーツショップにそれと似たショートパンツを買いに行った覚えがあります。トレーニングの始めは勤めていた学校に汚いベンチ台があり、毎日ベンチプレスのみ。それでも少...

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NYラストデイ!

今日は晴れやかな空一面に青を敷き詰めた素晴らしい天気のニューヨーク!小春日和で公園で薄着のうたた寝が一番贅沢な季節です。今日で長かったNYからスタートしたアメリカ遠征は終了!!寂しさ半分、名残惜しさ半分で帰る気ないやん!! 今日は初めて朝から出歩こうと決めて朝食も外!昼も夜もオヤツも外で食べ歩きする一日!地下鉄に乗ってぶらり旅!まずはソーホーの手前、ウェストビレッジに何の意味もなく、ぶらり。こんなお...

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NYに戻りました!

午前5時にホテルのフロントに集合予定に4:49に起きて焦りに焦りまくったが、平然と集合しようとしてバレた3月5日のスタート!予定通りにボブ・ローリマ氏に手配頂いたチャーターバスに乗ってコロンバス空港に到着!昨夜は新た増えたEXPOのお土産がスーツケースに入らず四苦八苦。結局大量のサプリメントの試供品やキャップ、タオルなどは廃棄してようやくパッキング!ボヌアックの様にトロフィーがないのが幸いした…かな(^^)空港で...

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アーノルドアマチュアの翌日…。

ボディビルを始めた頃はコンテストまでのダイエットが本当につらくてつらくて仕方ありませんでした。そんな反動もあってか、コンテストが終わるとアホほど食べて翌日には体重が8kg以上増えると言った尋常じゃない食べ方をしていました。今はダイエット自体が全くつらくないし、終わったからとバカ喰いすることもありません。ステージが終わってまず何が欲しいかと言えば冷たい水が一気飲みできたら、それで全ての欲求が満たされて...

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マルコありがとう!

トレーニングが終わってからマルコとオハイオからの調整の打ち合わせ!マルコがどうしてもNYを離れられないので、何かあればすぐに連絡するように!と言ってくれた。明日からの水分や炭水化物の摂取タイミングは今までと違って違和感もあるが、新しい自分へのチャレンジ、全てを信じてやりきろう。そんな打ち合わせ中にマルコの奥さんがジムに登場!奥さんもIFBBプロビキニの選手で2人は揃ってオリンピアに出場したスーパーカップ...

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スターからマンハッタン!

今回、ニューヨークに来てから天候はずっと雨…。しかも昨夜からかなり大雨で深夜に寝ていても降り止まない雨音で目が覚めるほど。今朝もやっぱり雨…。おかげで気温は低いながらもダウンジャケットが私は必要無いくらいある程度快適です。しかし、雨は0カーボに追い打ちをかけるくらい気分を滅入らせるには十分なほど不快になれます。今日は日曜日。バスも全く来ない中バス停で立ち続けるのも更に気分は最低…。来たら来たで本数が少...

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NYCに着いた!!

成田空港を定刻の19:30に出発してゆっくり映画でも見ようと画面に目を向けた瞬間に爆睡してました。気がついた時はCAにごはんを促され、少し口に入れただけで再び目が閉じてました。やはりこの歳になると一晩でも徹夜すると、その後の生活に支障をきたすのが良く理解出来ました。約14時間のフライト、ほぼ眠っていた事になります。 ニューヨークの玄関口、JFKに着いた時には18時を過ぎてます。相変わらず、入国審査には長蛇の列が...

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帰りまーす!

今朝のロサンゼルスも期待ハズレの雨…💦しかし!雨にも負けずに5時に起きてトレーニング!!今日は胸のトレーニング!また一緒にトレーニングするのはNPCJ庄司会長と石崎事務局長!ガッツリいじめましょう!普段とは違うマシンを使いながらのトレーニングですが、なかなかスタートラックのマシンの効きもいい!三頭もいい感じに効いてる!腹筋はベーシックなもの!プラスロープを腹筋に利かす!二人も頑張ってます!終わったらLAXに...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
GLOBAL CLASSIC 3位
ミスターオリンピア アジア 香港
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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