記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

脳よだれ展2018'

今月、28日から東京青山にあるスパイラルガーデンにて、博報堂プロダクツのフォトグラファー23名と博報堂のアートディレクター23名がタッグを組んだ写真展 「脳よだれ展 2018」が開催されます。この「脳よだれ展」は2015年より開催され、今回で3回目となるそうです。クライアントや様々なしがらみを超えた自由な発想で、日本が世界に誇るクリエイターによる写真作品展です。あくまで博報堂さんの主催ですから、広告ビジュアルの存...

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堕落した食生活…。

毎週金曜の朝は担当するゴルフキッズの早朝トレーニング日。そんな子供たちに負けないように私も4時からトレーニングをするようになってます。しかし、今日は最近の忙しさに身体がついていかないのか、久しぶりに寝坊し5時過ぎにジムに…。時間を有効に使えず、本当にもったいない。キッズのトレーニングが終わってから、いつも以上に時間をたっぷりかけて背中のトレーニング。現在はひと時のノンダイエット期。あれだけ食べたい食...

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10000人突破!!

いゃあ、嬉しいです!!全くくだらない事ですが、インスタグラムのフォロワーがやっと1万人を超えました!!ありがとうございます!インスタグラムを初めて約一年くらい…!フォロワーの数を気にしてませんでしたが、ある時湯浅トレーナーのフォロワー数を見てビックリ!!4万人をはるかに超えるすごい数字…!さすがKINGと尊敬してます!また、廣川トレーナーも1万人を超えており、やはりできる奴は違う…とそれからせっせと動画や写...

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撮影…。

いよいよゴールデンウィークが始まり、街もジムもちょっとソワソワムード。今日辺りで都内の渋滞も緩和されて、高速渋滞のラッシュが始まるでしょう。そんなゴールデンウィークが始まる前日に我々は都内某所である写真展に向けたモデルの撮影に協力してきました。今まで見た事がない程の豪華な作りと設備は驚きのスタジオです。参加したのはミッドブレス三人衆…^_^まぁ、私を入れて三人衆とはおこがましいとは思いますが、ご勘弁を...

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クラブ活動…。

今日は随分前に計画し、ようやく実現した木村敬一選手を囲んで会食する日!!木村敬一選手はこのブログにも度々登場してくれる、全盲ながら世界的なパラ水泳選手にして、パラリンピックでは計7つのメダルを獲得するスーパースターアスリート。先日もアエラに特集記事が組まれるほどのアスリートです。実は今回は3月初旬に開催されたパラ水泳全日本大会での日本記録の優勝と今年のパンパシフィック大会に向けての応援会食でしたが、...

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春眠暁を覚えず…。眠すぎる。

春を感じさせる詩に「春眠暁を覚えず、処処啼鳥を聞く、夜来風雨の音、花落つること知る多少」がありますよね。中学に習った言葉ですが、「春眠暁を覚えず…」だけが残ってます。この詩は「春の夜は気候もよく心地よいので、夜明けも知らず鳥のさえずりが聞こえる。昨晩は嵐の吹く音がしたが、おそらく花がたくさん散ったことだろう」と訳されてますが、私もずっと春は気候が良いから昼寝をしてしまう…くらいに思っていましたが、実...

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新作ウェアは2大スターが作成!!

今や日本のフィジーク界を実力、人気共にリードするのが、NPCJ二連覇チャンピオンの廣川選手と2017'アーノルドアマチュアチャンピオンの湯浅選手!そんな二人がオリジナルのTシャツとタンクトップを限定にて作成し販売をスタートしました!!まずは湯浅ウェア!「KING YUASA」の名にふさわしいロゴをあしらったTシャツ!ビッグロゴが首下にドカーン!なかなかオシャレなロゴです!こだわりは左裾下にキングロゴのスモールが小さな...

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豪雪の後には…。

昨夜は本当にたくさんの雪が降り積もった東京地方!一夜明けた今日は穏やかな日差しに包まれ、爽やかに晴れ渡りました。我が家周辺は大きな幹線道路から一歩入り、入り組んだ小道が続いてますがご近所さんが総出で雪かきをしてくれてます。私は朝からミッドブレスに行くにもいつものバイクはミッドブレスに置きっ放し。交通機関もなかなか信用ならないので、再びミッドブレスに歩いて出勤です。途中公園では幼児が雪まみれになりな...

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雪!雪!雪!

今日は朝からの天気予報は曇りのち雪!!私も警戒はしつつも、自宅を出る時には雪かミゾレがチラホラ…☃️ミッドブレス前の公園も雪景色になってきてました。夕方には本格的に雪が降って、ミッドブレス前の山手通り、甲州街道の交差点さえも雪が降り積もってきてます。こんな日はミッドブレスに来れない方もいて、パーソナルのキャンセルも続きます。しかし、そんな本降りの雪にも元気いっぱいの方がトレーニングを頑張ってます!!...

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朝の定番、オートミール。

最近の私のトレーニングを実施する時間は早朝になってきています。早い時には3時過ぎにはトレーニングを開始している時もあります。まさに暗がりの中でのトレーニングですが、誰もいないジムではいいかっこを見せる事もなければ、必要以上に重いウェイトを扱う必要もなく、非常に良いトレーニングが出来ています。そんな朝一に起床したら、まずは代謝を上げることにこだわりを持っています。底冷えするような気温の場合ならば必ず...

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NPCJの公式ネットショップ『Gravii』

NPCJの公式ネットショップ『Gravii』では2018年のNPCJ新作オフィシャルウェアを絶賛発売中です!また、2017'WORLD LEGENDS CLASSICの会場限定にて数量も限定販売していたNPCJグッズが新たに『Gravii』でも販売を開始しました!【NPCJウェア購入サイト Gravii】*NPCJウェア購入サイト Graviiボディビル垂涎のウェアは限定数量発売ですが、あのクェートで今や世界トッププロビルダーが修行に出るオキシジェンジム発、チームCAMEL CRE...

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初詣は吉!!

あけましておめでとうございます㊗️私も人並みにお正月を過ごさせていただいています。今日は初詣に行ってきました!お寺や神社にかなりのシンパシーを感じる年になってきましたが、無神論の私もお正月くらいは頼りたい気持ちになってます。もちろんお参りしたら、恒例のおみくじ…。普通な吉!!かわいいドラえもんもいたし…!キティちゃん?もいたし…!帰りに今年はご朱印を集める事を決意!ご朱印は、神社や寺院の参拝者向けに押...

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2017年もありがとうございました!

2017年も残すところ後わずかになりましたね。今年も変わらずこのブログをご覧いただき本当に感謝です。今年は私にとっても転機になろうかと言う足掛かりを掴みかけた年でありました。やはり私は現役の選手としていつまでいつまでも身体を成長させたいと誰よりも願っています。寿命が尽きる寸前まで身体を成長させる為のトレーニングはしたいし、必ずバルクアップ出来ると信じています。だからこそ、眠くても身体が辛くても仕事が大...

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2018年は…?

あんまり未来や運勢に興味はないのですが、この年末になると嫌でも目にするのが運勢占い…。新聞や雑誌でもかなり特集されてますから、見たいけど見たくない感じで結局じっくり見てます。魚座の2018年…。全体運 ★★★★★(どひゃーの五つ星だ!)大きな飛躍が期待できるとき。苦労も楽しみ、想像できない世界へと昇りつめていけそう。だって!まぁ、当たるも八卦、当たらぬも八卦といいますが、良い言葉だけを信じて毎日を実直に過ごし...

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イブにサンタがやってきた!!

12月24日、いわゆるクリスマスイブ。皆さんもクリスマスをMerryしてますか??私はイブとは無関係に朝から夜までジムで頑張ってますが、巷にはサンタさんはいるんでしょうか??変な話、私はこのクリスマスシーズンが昔からどうしても好きになれません。別に宗教上とかの問題ではなく、このクリスマスをいかに楽しく過ごそう…という全員が頑張る雰囲気が好きではないのです。楽しいクリスマスにするには幸せでないといけないでしょ...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
GLOBAL CLASSIC 3位
ミスターオリンピア アジア 香港
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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