記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

アジアに向けて!!

ミッドブレス初台で日々ハードトレーニングを重ねている日本のフィジークを代表する湯浅選手!!いよいよ来週火曜日には中国は北京で開催されるアジア選手権に向けて出発です。今日は出発前にボディチェック、ミールスケジュール、調整についてのミーティングでした。木曜が本戦との事で、現在カーボディプリートの真っ最中で身体が一番辛い時期でもありますね。湯浅選手もそうですが、カーボを上げ下げする1週間前のテーパリング...

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Blaze open ゲストポーザー決まる!!

5月22日(日)に新宿区四谷区民センターで開催されるNPCJ GPシリーズ初戦「Blaze open」レベルの高いフィジーク、メンズアスリート、新カテゴリーのメンズフィットネスモデル、ビキニ、ウーマンアスリートモデル、キッズフィジークなど多種多彩な顔触れがステージを所狭しと暴れまくります!そんなBlaze openにはNPCJならではのイベントとして豪華ゲストによるゲストポージングも楽しみの一つです!まずは、今年から世界で発足した新...

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ニューヨークまで3週間前!!

今朝、現在ラスベガスにいる山岸プロからメールをいただきました!いよいよ3週間前ですが、調子はどうですか?と言うありがたい連絡ですが、私にはこの山岸プロからの連絡やボディチェックがコンテストに出場する以前にして最大、最高に緊張する瞬間であり、毎回気を引き締めている瞬間です。 コンテストで評価されるより、山岸プロにいかに恥ずかしくないで身体を見せられるか!?いかに成長している事を毎年見せられるか?それが...

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POPEYE誌にNPCJが!!

私が若かりし頃に愛読した雑誌は数々あれど一番ヘビーユーザーとして購読したのは「POPEYE誌」でしょう。様々な情報や着こなし、流行を知らせてくれ三重県の田舎から出てきた、私を立派な東京ものにしてくれたものです(~_~;)今では開く事が無くなったPOPEYE誌ですが、先日一般社団法人NPCJ事務局にPOPEYE編集部から連絡があり、5月22日に開催される「Blaze open」の情報をぜひ誌面に掲載したいので、宜しくお願いします!と驚きの...

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岡田先生、ミッドブレスにて!

今日は久しぶりに名古屋から岡田先生がミッドブレス初台にトレーニングに来てくれました!!GWに我が故郷、三重県は伊勢神宮に行かれたようで、伊勢にある虎屋のカステラをお土産にー!三重県と言えば今月には世界から要人が集まる伊勢志摩サミットが開催され、世界に向けて様々な事柄を発信する事になりますね!!三重県愛がいっぱいの私も楽しみでなりません。更に岡田先生は私のニューヨーク行きにお餞別までくださいました!あ...

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スポーツジャングルに山岸プロの出演が確定!!

4月からフジテレビでスタートした新スポーツバラエティー『スポーツジャングル』進行を務めるのはダウンタウンの浜田雅功、フジテレビアナウンサー・宮司愛海の二人。この番組は長きにわたりフジテレビの人気番組『ジャンクSPORTS』を踏襲する様な番組でスポーツをこよなく愛するアスリートや愛好家の話を芸能界屈指のスポーツ好き、浜田雅功が鋭く切り込むディープなスポーツの世界に迫るトークバラエティーです!4月のスタート時...

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CLASSIC PHYSIQUEに注目!!

今年からIFBBに新カテゴリーとして加わり、全米各地のNPCで華々しく開催されているCLASSIC PHYSIQUE(クラッシックフィジーク)IFBBのBIG BOSSジム・マニオン曰く、「巨大化し過ぎた現在のボディビルは若い選手が憧れる身体ではなく、世間のニーズか遠く掛け離れ過ぎている。もっとシンプルにスマートに身体を鍛え、若い選手がコンテストに出場しやすい形のカテゴリーとして新しくフィジーククラッシックを創生しました」との事。巨...

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加圧、脚トレーニング!!

6月4日に開催される2016 NPC BEV FRANCISATLANTIC STATES CHAMPIONSHIPSまで1ヶ月を切り、残された期間に出来るトレーニング回数も少なくなってきました。残り1ヶ月でも私のトレーニングスケジュールでいくと5分割で休みはないにもかかわらず、1部位につき5回程度になってしまいます。コンテストに向けてのトレーニングはいかに筋肉の造形を深めていくかが最大のポイント。すなわち身体に彫刻刀で印影と掘りをつけていく作業になり...

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ポージングセミナーからNY取材!!

今日はミッドブレス初台にて5月22日開催のNPCJ GPシリーズ第一弾「Blaze OPEN」に向けた最終ポージングセミナーを開催しました!NPCJチャンピオンの小池選手、GPシリーズ4勝の廣川選手も加わる豪華なポージングセミナーでしたが、たくさんの参加者の皆さんも身体が仕上がり始め、非常にレベルの高いコンテストになると期待しています!やはりチャンピオンの指導には魅せるコツがたくさんあり、表現力を上げるよい機会になりました...

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トータルビューティセミナー開催!

本日は女性アスリートがステージでいかに華やかに、いかに美しく魅せるかを徹底的に追求したセミナー「トータルビューティセミナーin NPCJ」がミッドブレス初台で開催されました!女性アスリートがコンテストで勝つ為にはメイクやヘアメイク、ビキニの選定、着こなし、アクセサリーの選別からポージングと非常に多岐に渡ります。アメリカNPCでは各選手が専用のプロのメイクさんやヘアメイクさんを各自で契約して当日バックステージ...

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2016'NPCJ GPシリーズ Blaze OPEN選手登録迫る!

2016'NPCJGPシリーズの初戦、BLAZE OPENの選手登録期限が5月8日、残すところ後2日と迫りました!!今年からは新カテゴリーとして『メンズフィジーク+50』を新しく加えました!!去年行われたフィジーク+40と共に同じ世代には負けてられん!!いうチョー前向きな方、是非参加お待ちしています!! 私も+50!!一緒に頑張りましょう!!マスターズクラスもまだまだ募集中!!今年はメンズフィジークオープンメンズフィジーク+40メンズフ...

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ポージングだ!セミナーだ!

5月22日に新宿区四谷区民センターで開催される一般社団法人NPCJ「Blaze OPEN」まで18日!!いよいよカウントダウンが始まりました!今日もBlaze OPENに向けて数人の方々がポージングトレーニングにお見えいただきました!!毎回お話することですがこれからはハードにトレーニングすることはもちろんですが、プライオリティさポージング!!鏡に映る姿をイメージしながらの、鏡無しのポージングが必要になり、更に上手くポージング...

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たけのこ三昧!!

今日は5月4日!!いよいよ1ヶ月後には2016 NPC BEV FRANCISATLANTIC STATES CHAMPIONSHIPSの舞台に立っているはずです。体重も90kg台を推移していますが、有酸素運動は欠かさず取り組む様にしています。昨夜も22時から有酸素運動を行ってきましたが、途中から足のマメがつぶれ、シューズから血が滲みさすがに45分で中断…! 週末に自分に合うウォーキングシューズを買いに行こうと思っています。でも、有酸素運動がどれだけダイエッ...

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NPCJ Blaze OPENの締め切り迫る!

5月22日に東京新宿区四谷区民センターで開催される一般社団法人NPCJ 2016年グランプリシリーズ初戦「Blaze OPEN」の出場申し込みはすでに完了しているでしょうか?!今年からはアスリートモデルのオーバー40、フィジークのオーバー40、50を始め新カテゴリーとしてタンクトップ着用のフィットネスモデルを採用し、より華やかによりステージが楽しいコンテストになります!会場のステージは用意万端!Blaze OPENのカラーリングが禁止...

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連休はポージングセミナーへ!

5月22日に新宿区四谷区民センターで開催される一般社団法人NPCJ「Blaze OPEN」残り3週間となりました!!これからはよりハードにトレーニングすることはもちろんですが、勝つ為にはステージでの表現、すなわちポージングが最大に重要になってきます!コンテスト前からのカーボアップなどを考えるより、自然体でコンテストに臨み、よりポージングを練習する方が勝つ確率は格段に上がります。自身の身体のコンディションはきちんと仕...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
ミスターオリンピア アジア 香港 3位
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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