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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

NPCJ World Legends Classicに向けて!

皆さんのおかげで大盛況に終了出来たビーフ佐々木クラッシック!!【NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC ジャッジシート】*BEEF SASAKI CLASSIC ジャッジシート 【ビーフ佐々木クラッシックレポート 1】*ビーフ佐々木クラッシックレポート 1【ビーフ佐々木クラッシックレポート 2】*ビーフ佐々木クラッシックレポート 2*残すはNPCJ 最高峰の舞台「2016'NPCJ World Legends Classic」のみとなりました!!そんな最高峰の戦いに焦点を合わせ、...

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渾身のBEEF SASAKI CLASSIC レポート、ご覧ください

今日は昨日のNPCJ BEEF SASAKI CLASSICの余韻が冷めやらない一日になりました!ホームページを担当してくれるエースカメラマンの鳥居さんが熱血なNPCJ BEEF SASAKI CLASSICレポートを寝る間も惜しんでホームページにアップしてくれました!正に渾身のレポートです!【ビーフ佐々木クラッシックレポート 1】*ビーフ佐々木クラッシックレポート 1【ビーフ佐々木クラッシックレポート 2】*ビーフ佐々木クラッシックレポート 2*鳥居さ...

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ビーフ佐々木クラッシック無事に終了!

2016'NPCJ Beef Sasaki Classicが本日、120名を超える参加者が集まり盛大に開催されました!!素晴らしいアスリートが集結し、華やかで見事なパフォーマンスに時が経つのを忘れ満員のお客様は全員がステージに注目してくれていました。結果やコンテストの模様はNPCJホームページにBeef Sasaki Classicリポートで順次写真を満載に詳しく掲載されます!私は今回、MCを担当させていただきましたが、NPCJアスリートの皆さんの協力に心...

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鬼北町にでちこんか!!

9月に広島県で開催されたNPCJ West Japan Hiroshima Openでビキニ、フィギュア、フィジークに出場し、大活躍してくれた愛媛県鬼北町にある「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」のメンバーさん!!コンテスト終了後には出場された皆さんとアスリートジムの松尾会長と共に、鬼北町の町役場で町長さんにNPCJ出場終了報告にわざわざ表敬訪問をされたそうです。そんな町をあげてNPCJを応援してくれる愛媛県鬼北町(きほくちょう)...

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ポスターにスペシャルエディションウェア!!

11月19日(土)に開催されるNPCJ 最高峰の闘い「WORLD LEGENDS CLASSIC」ヘッドジャッジ、ゲストポーザーは2016アーノルドクラッシック212チャンピオン、山岸秀匡プロ!!併せてIFBBトッププロにして、ミスオリンピア10勝を誇るミスレジェンド、アイリス・カイルも来日します!!スペシャルゲストに加え、世界大会としてこれ以上ないクオリティの高いコンテストになるでしょう!!そんなワールドレジェンドクラッシックポスターが完...

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日本の未来は明るいぞー!!頑張れ、若人!

おかげさまで毎日たくさんのビジターの方々がわざわざミッドブレスまで来て頂いて私のパーソナルトレーニングを受けて頂いており、本当に感謝の毎日です。多くのビジターの方々には最初はミッドブレスに直接お電話やメールで私の空き時間をお問い合わせ頂き、双方のスケジュールに合わせてのトレーニングになります。そんな今日も昼からの時間にトレーニングとのご希望でしたが、時間は12:30とどちらからと言うと中途半端な時間で...

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カラーリングを気をつけよう!

いよいよ今週末に開催される「NPCJ Beef Sasaki Classic」の出場選手登録が締め切られ、総勢110人を越える選手が集まり正に全日本大会に相応しいコンテストになりそうです!!今回は久しぶりカラーリングが可能なコンテストですが、あくまでカラーは薄く、薄くが基本です。私がカラーに使用する液剤のオススメはドリームタン。ドリームタンを塗るにはなるべく身体もある程度焼き込み、非常に薄く塗るのがポイントです。ドリームタ...

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体育の日はスポーツだ!

今日、10月10日は体育の日。1964年(昭和39年)私の生まれた年!!に開催された東京オリンピックの開会式が行われた日が10月10日!何でも統計的に一番晴れる確立が高かったのが10日らしく開会式に選ばれたそうです。今から50年以上前ですが、私はまだ生まれたばかりの首が座り始めた頃でしょうね…(^ ^)1966年からは東京オリンピックを記念して国民の祝日になり、2000年からは「ハッピーマンデー制度」の適用で連休作りの為に10月の...

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トレーニングは繊細に!

今年のミスター東京クラス別から捲土重来を期し、来年に向けてスタートした若手のホープ藤代選手!現在、管理されたミールスケジュールとハードトレーニングでふた回り以上のバルクアップを遂げています。毎月ミッドブレスにてボディチェックとトレーニングに来てくれますがお土産も毎回頂いており、地元茨城龍ヶ崎の銘菓で私がさらなるバルクアップが出来ています!ありがとうございます!!そんな藤代選手とは今日は胸トレーニン...

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選手登録受付中!

後1時間で選手登録が締め切られる10月15日に千葉県市川市、行徳文化ホールI&Iで開催されるNPCJ「BEEF SASAKI CLASSIC」全日本大会にふさわしい100名を優に超える参加者が集まりました!!選手登録期限は本日24時まで!!【10/15 NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC】*NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC」 このNPCJ「BEEF SASAKI CLASSIC」のボディビルやフィジークカテゴリーで見事優勝した選手はNPCJシンボリックアスリートとして来年度2017'NPCJの...

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タコかイカになりたい…。

朝晩すっかり涼しくなり、秋本番の気配が漂うこの頃です。恒例の早朝トレーニングではまずパーカーやジャージを着込まないと寒くてバイクでミッドブレスに行けなくなり、少し動けばすぐに汗だくだったのがトレーニング後半にようやく汗が出だしたなぁ…という具合いになってきましたね。確かに北海道では平野で積雪があったくらいですから、ますます冬への足音は近づいているのでしょう。そんな秋めいた今日は久しぶりに品川の運河...

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「World Legends Classic」を見逃すな!

11月19日(土)に開催されるNPCJ最高峰の闘い「World Legends Classic」その「World Legends Classic」のゲストポーザー、ヘッドジャッジには山岸秀匡プロがロサンゼルスより来日してくれます!!今日もロサンゼルスにいる山岸プロと電話で打ち合わせしましたが、来日は18日の11時に成田空港に到着する便に決まりました!!18日11:35に成田空港着のKE701便です。ぜひ、アーノルド世界チャンピオン、世界トッププロの山岸プロの来日出...

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アイリス・カイルが来日します!

10月15日に開催されるBeef Sasaki Classicの登録はすでにお済みでしょうか!?【10/15 NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC】*NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC」 参加者も今年のNPCJ GPシリーズ最高の参加者数になるこのコンテストはいわゆる全日本大会に位置します!そんなBeef Sasaki Classicが終わればいよいよNPCJ最高峰の戦い「NPCJ World Legends Classic」が11月19日(土)に東京神田神保町徒歩3分にある日本教育会館(一ツ橋ホール)で盛大に...

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トレーニング方法は勉強方法と同じ!

ここ最近、非常にたくさんのビジターの方々にお見え頂き楽しくトレーニングのご指導をさせて頂いています。私自身トレーニングに対するうんちくが好きな事もあり、トレーニングを一緒に考え効果を導ける様なセッションは時間の経過も早く、時には足らない事もあるくらいです。しかし、最近お見えになられる方々のトレーニングに対する見識とヤル気、本気度は私にとっても非常に良い刺激になっており、私自身の毎日のトレーニングで...

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登録締め切り迫る!

10月15日(土)は千葉県、地下鉄東西線行徳駅から徒歩3分にある市川市行徳文化センターI&Iで、2016 NPCJ GRAND PRIX SERIES「BEEF SASAKI CLASSIC」が開催されます!!選手申し込みに迷う時間はありませんよ、登録締め切りは今週末、8日です!!出場予定の方は登録をお早めにお願いします!申込みはこちら↓【10/15 NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC】*NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC」 http://npcj.jp/summary/chiba2016/(※登録締め切り10/8)ま...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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