記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

Hanako取材!

世の女性に圧倒的に人気のある雑誌と言えば数々ありますが、どの年齢層にも認知されオシャレな雑誌と言えばマガジンハウス社の出版する「Hanako(ハナコ)」ではないでしょうか?私もグルメ特集などこれまでに数多く購入した覚えがあります。まぁ、オヤジ度だけが高く、オシャレ度が低くなってきた最近は華やかな街やカフェに行ったりデートする機会がめっきり減っているので買う事もなくなりつつありますが…(T-T)そんな今や遥か彼方...

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NPCJは沖縄でも開催します!!

2017年のNPCJコンテストは5月13日(土)のNPCJ BLAZE OPENに始まり!!6月10日(日)には初開催の大阪「TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIP OSAKA」大阪市阿倍野区区民センターでボディビルを始めとした全てのカテゴリーを開催します!!その一週間後の6月18日(日)には新開催、初ステージ、初参加の皆さんを支援する「NPCJ NEW GENERATION CLASSIC TOKYO」が新宿区角筈区民センターにて開催。角筈区民センターはミッドブレスのある初台...

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NPCJ チャンピオンセミナー開催!

今年のNPCJは活動事業の柱にコンテスト開催はもちろんですが、たくさんのセミナーや講習会を積極的に開催し、全国のフィットネスアスリートのレベルアップを図っていきたいと意気込んでいます!!そんなNPCJが昨年のNPCJ ワールドレジェンドクラッシックのチャンピオンに集まってもらい、チャンピオンセミナーを2月、ミッドブレスにて開催する事になりました!まず、第一弾はNPCJフィジーク&ボディビルチャンピオンのトークセミナ...

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ミッドブレスゴルフ部練習会!!

ミッドブレスにはダイエット部に次ぐ活動部会としてゴルフ部があります(まぁ、勝手に部と言ってるだけで今や飲み会、食事会仲間とも言うべきものですが…)ゴルフ部では毎年、ミッドブレスゴルフコンペを開催してます。たまにはジムを離れ緑豊かなゴルフ場で一日身体を動かし楽しもうーって事です。私もへたながらゴルフは大好きでゴルフ部仲間と月一ゴルフを楽しんでますが、最近はコンテストや様々な諸事情でしばらく休んでました...

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ミッドブレスと初台商店街!!

ミッドブレスがある初台は新国立劇場やオペラシティなどが駅前に鎮座し、新宿から歩いてこれる場所ながらなかなかのアカデミックかつファッショナブルな街です!また、高級住宅街で有名な代々木上原などが徒歩圏内である為に多くの芸能人や著名人、経営者が住んでいます。あのユニクロの柳井さんのお城みたいな大邸宅も近くにあるし、松崎デンタルオフィスもあります(違うか!?)ミッドブレスの裏通りは小さいながら非常に活気ある...

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月刊ボディビルディング発売中!

25日と言えば月刊ボディビルディング誌の発売日です!!今月号はまさに山岸ワールド、山岸特集号です!!表紙は山岸プロのガチトレーニングの模様がリアルに映されモノクロでかなりシブい写真ですね。見開きで8ページに及ぶ山岸ジャパンツアーの模様は全行程を密着同行した私が全て書きましたが、内容は誌面の枚数上かなり急ぎ足で書き上げた関係上トレーニングやインタビューの詳細を全て入れられなかったのは残念です。でも、全...

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NPCJ BLAZE OPEN詳細!!

いよいよ5月13日(土)に新宿区にある牛込区民箪笥ホールで開催されるNPCJ GPシリーズ第一弾「BLAZE OPEN」来月、2月1日よりNPCJ公式ホームページにて申し込み開始されます!!「NPCJ GPシリーズ BLAZE OPEN」■会場/牛込区民箪笥ホール〒162-0833 新宿区箪笥町15番地都営地下鉄大江戸線「牛込神楽坂」A1出口より徒歩0分■開場時間(予定)/10:30 AM■開催時間(予定)/11:00 AM【開催予定カテゴリー】・キッズフィジーク/Kids Physiqu...

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iPhone7plus!!

私の唯一の仕事ツールにして生活に欠かせないのが携帯電話です。まぁ、依存度はずば抜けて高くiPhoneを触らない時はありません。そんな私のiPhoneは6で容量の128GBはすでにいっぱい!!ブログ用に貯めた写真がほぼ全てを埋めてる感じですが、いつも暇があると見直してちょっとしたタイムスリップするのが大好きです。特に海外の写真なんかを見るのが一番リラックスする時間ですねぇ。そんな限界にきたiPhone6を機種変更するべく、...

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さぁ、コンテストにチャレンジしよう!

2017年のNPCJ GPシリーズ初旬に新しく創設されたコンテストは6月10日(土)に大阪で開催される『TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIP OSAKA』と6月18日(日)に東京、新宿区角筈区民センターで開催される『NPCJ NEW GENERATION CLASSIC TOKYO』です!!この『NPCJ NEW GENERATION CLASSIC TOKYO』はNEW GENERATIONの名に相応しく、初めてステージに立つ選手やまだまだ自分では…という少々消極的な考えになっている方々によりステージ慣れ...

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2017 NPCJ GPシリーズは大阪も!!

2017 NPCJ GPシリーズの開幕戦は5月13日(土)に開催する「NPCJ BLAZE OPEN」まずは開幕戦から全力でステージにチャレンジしてみて下さい。6月に入るといよいよNPCJ GPシリーズは関西、大阪にて初開催されます!!6月10日(土)に大阪市阿倍野区区民センターにて「TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIP OSAKA」の開催です!!(ポスターは現在仮で作成中!完成版が出来次第ご希望のジム、施設等に郵送します)ゲストは地元大阪の生んだパル...

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一日中…。

今日は恒例の54GOLF CLINICの若手ゴルファーの早朝トレーニング!!私も5時前にはトレーニングをし、若手ゴルファーの指導に備えます。暦の上で今日は一年で一番寒いと言われる大寒。さすがに早朝はジムも冷え切り、なかなか暖まってくれません。有酸素運動を少し長めにしてしっかり身体を暖めた上でトレーニングに入ることが大切です。若手ゴルファー達もウォーミングアップがわりにトレッドミルを10分は行い、じんわりと汗をかき...

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NPCJカードはこんなにお得!!

先日もこのブログでお伝えしましたが、2017年のNPCJカードが只今、NPCJオフィシャルジム「ミッドブレス初台」のみで先行発売、受付中です!!一般社団法人NPCJ が開催するNPCJ GRAND PRIX SERIESコンテストにおいて出場者の階級や様々な出場手続きを手早く明確にするために創設されたカードです。2017年の12月31日までの期限で一度ご登録いただくと、提携先での様々お得な特典を受けることができるNPCJオリジナルのスペシャルカー...

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さぁ、ダイエットを始めよう!

2017年NPCJ BLAZE OPENの準備はスタートしたでしょうか!?5月初旬のコンテストとなるとどれ位の増量体重かてスタート時は大きな差がありますが、どんな体重差であれ必ず12週間はダイエット期間を取りたいものですね。私は現在、不摂生がたたり97kg辺りを推移してますが、コンテスト体重は89.5kgがリミットですから約8kgのダイエットになりますね。まぁ、以前は115kgから75kgにダイエットと相当無理をしていたのですが、コンテスト...

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2017'NPCJ BLAZE OPEN!!

いよいよ2017年の初戦を飾る「NPCJ BLAZE OPEN」のオフィシャルポスターが完成しました!ポスターに掲載されている選手は2016年NPCJ ワールドレジェンドクラッシックの各カテゴリーのチャンピオンです!!このポスターを掲示して頂く施設、場所があればぜひ一般社団法人NPCJのメールにてご連絡下さい。info@npcj.jpBLAZE OPENは今年は新宿区牛込区民箪笥ホールで開催されます!【NPCJ BLAZE OPEN 牛込箪笥区民ホール】*NPCJ BLAZE ...

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松ちゃんとトレーニング!!

今日はたまたま居合わせた松崎先生を強引に誘って合同トレーニングをしてきました!最近は1人でトレーニングする事が当たり前ですが、マンネリしてあんまり楽しく無くなってきてます。たまには切磋琢磨しながら、ワイワイやりたいと思ってたところです。パルンボ井若も豪雪でなかなか山形を出れないし、ビーフも忙しいみたい…(-_-;)って訳ではありませんが、やっぱり同い年の松ちゃんとは気が合うし、今日は楽しくトレーニング出来...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
ミスターオリンピア アジア 香港 3位
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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