記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

胸はハードに寄せて上げよう!!

今日は今年のミスター東京クラス別を勝ちに行く、藤代選手がトレーニングに来てくれました。藤代選手は昨年のオフから食事を一から改めてボディビルにふさわしいミールとスケジュールにしています!その結果、過去最高にバルクアップを果たしてきています。しかも、脂肪は一昨年より少なく、体重ははるかにアップした充実した体躯に変貌しています。お世辞抜きに素晴らしい変革を遂げており、これからはダイエットの中期に入ってい...

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NPCJ MOLA CUPでボディビル!!

昨日お伝えした、米軍横田基地主催のボディビルコンテスト「CENTRAL JAPAN BODYBUILDING&FIGURE CHAMPIONSHIPS」の中止について今日は私の元にもたくさんの意見やメールなどを頂きました。大半の方々からは「今年はこのコンテストを目標にしていたから、残念で何を目指していけばいいのか!?」「ローリーが楽しみだったから、すごーく残念」…等々、横田基地大会が非常に期待されていたコンテストと言うのが良く理解出来ました。米...

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オンラインサロン

いままで公開していなかったトレーニング時に意識してる部分や、スペシャルドリンクの中身などを公開してるオンラインサロン”だからあなたのカラダは変わらない!間違いだらけのカラダ作りを暴露”をスタートして2週間が経ちました。お陰さまで日々動画を投稿し、入会してくれてる方からのリクエストや質問にも直接お答えし、遠方の方でも細かくアドバイスすることが出来ております。近いうちに、私が摂取してるサプリメントをご説...

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横田基地大会が急遽中止!!

先日もこのブログでお伝えした、米軍横田基地主催のボディビルコンテスト、「CENTRAL JAPAN BODYBUILDING&FIGURE CHAMPIONSHIPS」が急遽中止になったと連絡がありました。夏のコンテストとして定着したこの「CENTRAL JAPAN BODYBUILDING&FIGURE CHAMPIONSHIPS」ですが、主催者であり、コンテストプロデューサーのパットさんからの連絡ですから、間違いないようです。詳しい事情はわかりませんがこのコンテストを楽しみにしてダイエ...

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大阪でもポージングセミナー開催します!!

今年初旬のNPCJコンテストの目玉は関西初上陸となる「NPCJ TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIP」6月10日(土)に大阪は阿倍野区にて開催されます!そんな関西初上陸のNPCJコンテスト対策としてポージング&コンテスト対策セミナーを開催します!充実?!の講師陣でお受けしますと、言うか私が男性部門を担当させて頂きます!!もちろん、当日も受け付けますのでぜひ日程調整を宜しくお願い致します!!TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHI...

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ショルダーハムって食べ物じゃないよ…。

今日は久しぶりに名古屋から岡田先生がミッドブレスにトレーニングに来てくれました!!ちょうどNPCJの白石副会長がトレーニングを終えていたので、二人で岡田先生のお土産いただいちゃいました!いつも岡田先生のお土産のチョイスがいいので、ダイエット中もしっかり頂きまーす!!と、言う訳でお返しはガッツリトレーニングです!! 今日のご希望は肩とハム!!まずは肩トレーニングを説明しましょう!肩のトレーニングで毎回口...

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今週末は沖縄へ!!

今週末はNPCJセミナーにIFBBプロ選手達が直々指導するスペシャルセミナーを沖縄で開催します!!『Okinawa Posing Clinic』~沖縄ポージングクリニック~【Date】Sat 15th April4/15(土)【Fee】5,000 yen for early sign up6,000 yen on the same day sign up事前予約/5000円当日受付/6000円【Posing coach】IFBB Pro Riley Marx BurnsIFBB Pro Deontae Higdon【Time】10:00-11:30 Bodybuilding, Women's physique12:00-13:30 Figu...

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世界選手権に向けて!!

北京・ロンドン・リオデジャネイロパラリンピックの競泳競技に日本代表選手として参加し、ロンドン、リオでは銀メダル・銅メダル計6つを獲得し、昨年は出身の滋賀県栗東市から市民栄誉賞、滋賀県からは県民スポーツ大賞、全国的には毎日スポーツ人賞、第1回パラスポーツ賞大賞と受賞ラッシュとなり今や日本を代表するパラリンピック選手の木村敬一選手!!3月に静岡で開催された日本選手権では見事日本記録の自己ベストで優勝し、9...

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NPCJポージングセミナー!

今日のミッドブレスは雨の一日とは思えない人、人、人の非常に盛況なジムになりました。それと言うのも、今日はNPCJポージングセミナーが開催されるので、登録選手はNPCJカードを活用して事前に自主トレーニングしてます。みんなで集まってトレーニングする姿はやっぱりフィジーク選手の意識の高さを表してますねぇ。本当に良い事です!また、その横ではアーノルドアマチュアチャンピオンの湯浅選手とNO.1ユーチューバーのカネキン...

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一般社団法人NPCJ 新理事!!

朝晩に降り続く小雨でミッドブレス周辺の桜もかなり散り始め、桜の花びらもミッドブレスの窓から入り込んでくるようになりました。最近は気温も上がって、ジムにはたくさんの方々が夏に向けてハードにトレーニングしている姿が見えます。やっぱりトレーニング=夏!はイコールですね。私のダイエットも好調でお腹が空く事もパワーが落ちることもなく順調に推移しています。53歳となりましたが、今年の95kgが過去になくお腹は絞れて...

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ビキニスーツ受注会開催!

今週日曜日4月9日に迫った、NPCJ第二回ポージング&コンテストセミナー!このセミナー内でコンテスト出場に必要なビキニの受注会を開催することになりました。今までビキニや女性カテゴリーコンテストに出場したいけど、必要なビキニはどこで購入するの?っという声を多数頂いていました。NPCJでも海外のビキニ業者などと折衝を重ねてきましたが、やはり品質に対する考え方に大きな差異があり、やはり国産とクオリティにこだわった...

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山岸プロ トレーニングセミナーin ミッドブレス

ロサンゼルスを中心に世界で活躍するIFBBトッププロ、山岸秀匡氏の帰国の日程が確定しました!!今回の帰国では久しぶりにミッドブレスでのトレーニングを中心にする予定だそうです。しかし、長年のプロ生活の無理がたたったのか、肘や腰の怪我は相変わらずで、更にパワー全開のトレーニングで奥歯を噛み締め過ぎて、双方治療が必要な状態です。そんな治療を一気に進め、更にリフレッシュした状態に戻すメンテナンスが今回の帰国の...

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病を克服!頑張れ、安倍さん!

私の古くからの知人でもあり、まだNPCJが創設されていない時から横田基地のコンテストで互いに凌ぎを削ってきた、安部誠司さんが本当に奇跡の回復でまたジムに戻ってきてくれました!!実は安部さんは昨年末に自己免疫疾患という非常に重い難病を患ってしまいました。自己免疫疾患(Autoimmune disease)とは、自己の身体の中にウィルスや異物などが混入した際にそれらを適切に排除するための役割を持つ免疫が自身の正常な細胞や組...

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渡辺めぐみさん、Beef CLASSICに向けて!

今日はトップ女優にして、今年の9月9日(土)に千葉県市川市行徳で開催される「NPCJ ALL JAPAN BEEF SASAKI CLASSIC」のビキニカテゴリーへの出場に向けて日夜ミッドブレスでトレーニングを重ねる渡辺めぐみさんとトレーニング!!*渡辺めぐみ オフィシャルブログ*更に今日は渡辺めぐみさんのご友人でフラダンス界のカリスマ、キャロル・ハルヨさんがロサンゼルスから帰国しミッドブレスにトレーニングに来てくれました!*キャロル・...

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横田基地、日米親善ボディビルコンテスト開催!

毎年、夏の風物詩として定着している、米軍横田基地主催のボディビルコンテスト、「CENTRAL JAPAN BODYBUILDING&FIGURE CHAMPIONSHIPS」が今年も東京都福生市にある米軍横田基地で開催されます!!今年は7月29日(土)に開催が決定したようです!ゲストにはなんと、”The Beast”Rolley Winkler!!を予定しているという事で非常に楽しみです!私もこの「CENTRAL JAPAN BODYBUILDING&FIGURE CHAMPIONSHIPS」は毎年出場するほど楽しみな...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
ミスターオリンピア アジア 香港 3位
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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