記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

カーボアップはワクワク!

トレーニング後に再びハーレム、125stに戻って、この6月に新しくオープンしたホールフーズでカーボアップ用の食材を買ってきました。ホールフーズはご存知の様にあのAmazonが新しい株主になった会社が新体制のオーガニックスーパーです。全米各地に進出し、今やオシャレな人が必ずと言ってよいくらい買い物してますが、値段はやはり他のスーパーより高いです。しかし、野菜を始め肉魚が新鮮な雰囲気?があり購買意欲を掻き立てます...

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IFBBプロ、マルコ・リベラとパーソナルトレーニング

新しく出来たジム「MOUNT VERNON BARBEL Strongest Gym in Westchester」で今日はIFBBプロ、マルコ・リベラとパーソナルトレーニング!相棒はもちろん寺前さん!トレーニング前には日本から人形焼きのお菓子のプレゼントに大変喜んでくれたマルコ!まずは寺前さんがボディチェック!なかなか素晴らしい仕上がりになってます。ラストトレーニングはかなりハードにと言ってスタートしたので、後が怖いですがまずはIFBBプロのパーソナ...

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音にNEWなジムでトレーニング!

NYC、二日目はゆで卵を4つ食べてからスタート。昨夜はブログを書きながら、ゆらゆら揺れ眠りながら書きつつの繰り返し。 11時30分には記憶がなくなり、「スッキリ寝た~」と起きた時間は1時30分。その後は一切眠れずに朝を迎え、時差ぼけを久しぶりに感じた夜でした。そんな朝からも26日のコンテストに向けてラストトレーニング!!普段なら行き慣れたブロンクスのスターフィットネスでトレーニングでした。しかし、寺前さんはコン...

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着いたよ、NYC

長~いフライトを終えてようやくNYのJFK国際空港に到着!!機内ではキングコングやガーディアンズオブギャラクシー、パワーレンジャーを見てましたが、半分寝てたので記憶にありません…。やっぱり体調が思わしくないみたいで、作っていったお弁当4つも2つしか食べれませんでした。結局ゆっくり寝れないので、いつも以上に長~いフライトになってしまいました。JFKではこれまた荷物検査で別室に呼ばれました。最近ではNY、LAに限ら...

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待ってろよ、NYC!

今日は朝からバタバタの大忙し!昨夜から寝ないまま、ミッドブレスでトレーニング!!やたら暑いし、気分は悪いし…!胸、肩をトレーニングしてるうちにやっぱりふらふらと足元がおぼつかず、頭が痛いからロキソニンを飲んでようやくトレーニング終了!しっかり有酸素をやろうとトレッドミルで歩きはしますが、30分で断念!うーん、NYに着いてからラストトレーニングしっかりしましょう!!その後は月末処理したり、お客さんのトレ...

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明日から行ってきます!!

いよいよ明日、22日には2017年の最大の目標でもある、ニューヨーク、ブロンクスで開催される「2017' NPC VICTOR MARTINEZ'S LEGENDS CHAMPIONSHIPS 」の為に渡米します!先日のマカオから1週間でのフライトとなりますが、歳なのか、なかなか体調も回復せず風邪っぽく良くはないですが、ラストスパートは全力で乗り切りたいですね。身体もゲストポーズ時はかなり水が乗ってましが、日曜日からちょっと対策を講じたらかなり良くなっ...

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ジャッジシート公開!

昨夜、華やかに開催された「NPCJ LA BELLE ET LA BETE LE SOIR」白熱したステージの結果が公開されました!*NPCJ LA BELLE ET LA BETE LE SOIRジャッジシート公開*昨夜は私も久しぶりのゲストポーズでしたが、なかなか疲れました。私的にはフリーポーズより、ガチンコで戦う比較審査の規定ポーズが気合いも入り大好きです!そんなガチンコの戦い、ビクターマルティネスに向けて、火曜日にはいよいよニューヨーク出発です。今一度、...

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NPCJ LA BELLE ET LA BETE LE SOIR TOKYO

今夜はNPCJ初のナイトショー「NPCJ LA BELLE ET LA BETE LE SOIR TOKYO」が華やかに新宿区角筈区民センターで開催されました!ナイトショーならではの派手な雰囲気があり、普段とは違うステージになったようです!!また、参加者も普段以上、観客の方々も予想以上に来て頂き本当に感謝です!!場内にはたくさんの観客の方々にお見え頂き、ジャッジのコールさえ聞こえないほどの大歓声が場内に響き渡りました! こんな盛り上がりは...

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NPCJ初のナイトショー「LA BELLE ET LA BETE LE SOIR」

明日はいよいよNPCJ初のナイトショー「NPCJ LA BELLE ET LA BETE LE SOIR TOKYO」が新宿区角筈区民センターで開催されます!!【 La Belle et la Bete le le soir TOKYO】*NPCJ La Belle et la Bete le le soir TOKYO 初のナイトショーのゲストポーザーに私が参加させていただきます!22日からの渡米に備え、なるべくトップコンディションに近い身体でステージに上がれると思っています。併せてWBFFプロ、SIRENA SANADA選手も登場...

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澳門から帰ってきました!

昨日の朝はマカオで滞在したベネティアンホテルのフードコートでじっくり、じっくり食べたいものを吟味して行き着いたのが、台湾料理!朝から中国人を中心とした観光客でカジノもレストランもごった返しています。けたたましいと言う勢いに圧倒されながら、端っこの方のテーブルで台湾の牛肉麺、青菜炒めに台湾ソーセージ! プラス干しエビチャーハン!にコーラ!もう一軒、多分中華デザートらしきもの!で、ココナッツにマンゴー...

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コンテスト翌日…!

マカオでのコンテスト後はなかなか興奮したのか、眠れず就寝したのは3時過ぎ。今朝は予定以上に早く起きたので、ホテルの部屋にあるバズタブで半身浴しながらこうしてブログを更新してます。体重は先ほど88.6kgと激痩せしてますが、私の出場体重も無理してでも85kg以下にしたら何とかなるのかなぁ…と考えますが、身長の割合いからしたらノッポのガリ男君にしか見えないでしょう。私の身長(170cm)ならば93~5kgは無いとなかなか海外...

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GLOBAL、終わりました。ありがとうございました。

GLOBAL CLASSIC 2017 MACAU INVITATIONAL BODYBUILDING&FITNESS CHAMPIONSHIPは本日、11時からスタート!しかし、全てと言うか私の出場したライトヘビー級が終了したのが、23時をはるかに過ぎていました。世界のコンテストはコンディションを保つとか、パンプをしっかりと言う以前にまずは我慢と忍耐とスタミナが大切ということが改めてわかったコンテストです。しかし、このGLOBAL CLASSICはマカオのベネティアンリゾート&カジノ...

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マカオにGO!

いよいよマカオに出発の日。朝から松山君の頑張りをみながら刺激を受けつつ羽田空港に向かいますが、やっぱりめまいがあって熱っぽい。朝まで寝たり眠れずと、悶々とベットで過ごしましたがここは気合いで乗り切るしかないですね。羽田空港は帰省とお盆休みを利用した観光客でごった返してます。かなりチェックインに時間もかかり、飛び乗るようにまずは上海に出発!上海までは約2時間と短いながらぐったりと寝ながら過ごし、上海...

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準備はOK!

いよいよ明日からマカオに出発です。体調はかなり悪く顔がパンパンに浮腫んで仕方ないです!松崎先生が心配して風邪薬と頭痛薬を届けてくれ、困った時に愛飲するユンケルをがぶ飲みしてしばらく横になってます。それでも明日からの準備はしなくてはならないので、着替えやステージに用意するものは事前にスーツケースにしまい込んであります。今回、ギリギリのマカオ行きは初めて行く場所でもあり、何があって何が買えるか、全く検...

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嬉しい手紙!!ありがとうございます!

今日、ミッドブレスに名古屋から小包が届きました。差し出しの方には見覚えもなく何と無く間違いかなぁ…と思いながら開封!!すると、3通もお手紙がそえられ名古屋の銘菓が入っていました。差し出してくれた方は内山さん!先日のMID JAPANにてキッズフィジーク、そしてアスリートの部門にと大活躍してくれた内山さんご一家でした!!内山紗瑛ちゃんとエイジくん、二人で素晴らしいパフォーマンスを見せてくれ、紗瑛ちゃんが代表し...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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