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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

長かったぁ…!ニューヨークに着きました!

成田空港から順調に飛行してもうニューヨークまでは軽く12時間もかかってしまいます。
途中、4つのお弁当を食べながら映画を見つつゆっくりしてもとにかく長い!!
ようやくニューヨーク上空からマンハッタンを見下ろす場所にきてあぁ…着いた。

しかし!
JFK国際空港は人、人、人!!
イミグレーションにいくら人が大挙してもやはりアメリカ人スタッフはマイペースだなぁ…!

フライト以上に長い待ち時間を費やしてようやく出口!
ニューヨークはロサンゼルスと違い全くNO-Qで一言も話さずに入国!!
やはりチームNPCJジャージが威力を発揮したかな。

出口にあるダンキンドーナツをダイエット中で無ければ必ず買ってタクシーで食べるところですが、まぁ今日は我慢ですね。
JFK国際空港からマンハッタン経由、私の宿泊するハーレムまでは16時を過ぎた事もあり、これまた大渋滞中。
長い、とにかく長い!!
これも修行のうちですが、お腹は空くし早く荷物を降ろしてゆっくりしたい。

ハーレムに着いたら荷物を置いてすぐに今晩から食べる食材を買いにコロンバスサークルにあるホールフーズに向かいます!

隣にはあのトランプさんのマンション!!

まずは肉から!

フィレを2パウンド買い、持ち込みの餅をベースに食べ込んでいきます。

ホールフーズの食材陳列はいつも感心させられる!

ホールフーズの売りは様々なオーガニックみたいですが、こと、ケーキにはそんな配慮もないくらい毒々しい…。

コンテストが終わったら私も毒々しくなろう…!

ハーレムの近所のアポロシアターは今夜はアマチュアナイト!!

アマチュアな私も早く帰って半身浴して早めに寝てニューヨークまでの長~~い1日を締めよう。
明日は朝からコーンロウだ!
おやすみなさ~い!

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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