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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

カーボアップを開始&コーンロウ!

さすがのジェットラグで2時には目が覚めて、もんもんとベットから出るに出られずのニューヨーク初日の朝を迎えました!
6時からコンテストに備えたカーボアップのスケジュールを開始しましたが、やっぱりカーボアップは餅に限るなぁ。
餅にアーモンドバター、シナモンにたっぷりハニーをかけたら特製カーボミール!

久しぶりの大量のカーボに身体はかなり悲鳴をあげている感じで、1回目を食べたらすぐに凄まじい眠気と大量の汗…。
すぐに代謝が上がってきているのでまずは成功でしょう。

カーボアップの1セットが終了したら、コンテスト前のテンションを更に上げるヘアセットに出かけます!

昨年に引き続いてのアフリカンなコーンロウ計画!
50歳を過ぎたおっさんが何を…と言う人もたくさんいるでしょうが、なかなかこんな貴重な体験は誰もができる事ではありませんし、私の中ではコンテスト前の楽しみにもなっています。

コーンロウも今回で3回目になりましたが、1回目はウェーブ、2回目はストレートでしたが今回はストレートながらよりタイトな編み方をお願いしました。
ハーレムにあるこのお店はウェストアフリカン出身のマダムが編み込んでくれますが、今回はオーナー自ら編んでくれます。
9時にお店に入った時は数人でしたが、編み終わる4時間後には満員、しかもフランス語か英語かわからない言葉を全員が絶叫しながら話すので、ゆっくり寝る事も出来ません。

しかし、確実に編み込んでくれるのですがかなり強く縛りつけるので顔全体のシワが無くなり、10歳は若返る気分ですが頭痛がするほど痛い。
でも編み方はタイトに編み込んで予想以上の雰囲気でかなりGOOD!

ヘアの完成と共にじょじょにテンションも上がってきます!

マダムの腕は確実なのにとにかく時間がメチャクチャかかるのが玉にきず。
でも、普段抱える腰痛がニューヨークに来てから全く痛みも違和感も感じなくなるから不思議です。
やっぱり腰痛の最大の原因はストレスなんだろう…とつくづく実感しますが普段からそんなにストレスがあるんだろか??

そんな中店内では多分、お客さんからのクレームかなぁ…。猛烈な勢いの口げんかが始まりましたが関係の無いお客さんやスタッフは意にも介していない不思議な店内。

私の頭の方は裾の長さを決めながら、余計な毛をライターの火で焼きながら裾を固める作業。

ヘアクリームを塗ってラストスパート!

まるまる4時間を要したコーンロウもようやく完成!

マダム、ありがとう!
かなり気に入りました!

そんな途中には日本からチームNPCJの面々が到着したみたい!
地下鉄に乗ってチームNPCJのミーティングだ!!

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
GLOBAL CLASSIC 3位
ミスターオリンピア アジア 香港
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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