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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

梅が咲いた!? ダイエットの春!

今日の東京は昼過ぎから、久しぶりの冷たい雨…!
まだ春遠し…と思わざるを得ないお天気でした。

しかし!

ミッドブレスには春を連れてきてくれた方がいます!

NPCJでは外国人向けに通訳でお世話になっているケニー金光さん!!
ミッドブレスでは現在、ダイエット部員として汗と脂肪燃焼に励むハードトレーニー!

そんなケニー金光さんは年末にはのし餅!
5月には柏餅、初夏には若鮎とご友人の和菓子屋さんからわざわざお土産に、季節の変わり目にミッドブレス初台にお届けしてくれています!
今回は正に春を感じさせる梅が丸ごと一つ入った梅大福!

ダイエット部員の私ももちろんいただきましたよー!

さすがにダイエットに大福はダメでしょう…と思うなかれ!!
やはりダイエットしながら食べるという事はタイミングが重要なんです!!
そんなタイミングや食べる量など、明日は無料のスペシャルダイエットセミナーを開催しますので、ぜひ奮ってご参加下さい!

必ずや、トレーニング、ダイエット、活力溢れる生活に役立つ情報をたっぷりとお話しますので、お楽しみに!

明日はミッドブレス初台にお集まり下さい!


「簡単、結果が出るダイエットセミナー!」
○日時:2月21日(日) 14:30~16:00
○講師:堺部 元行
○場所:ミッドブレス初台スタジオ
○参加費:無料
ダイエットセミナーに参加頂き、セミナーの前後にトレーニングをご希望の方は1000円にてジムをご利用頂けます!併せてご利用下さい。

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
GLOBAL CLASSIC 3位
ミスターオリンピア アジア 香港
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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