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堺部 元行

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体育の日はスポーツだ!

今日、10月10日は体育の日。

1964年(昭和39年)私の生まれた年!!に開催された東京オリンピックの開会式が行われた日が10月10日!
何でも統計的に一番晴れる確立が高かったのが10日らしく開会式に選ばれたそうです。
今から50年以上前ですが、私はまだ生まれたばかりの首が座り始めた頃でしょうね…(^ ^)

1966年からは東京オリンピックを記念して国民の祝日になり、2000年からは「ハッピーマンデー制度」の適用で連休作りの為に10月の第2月曜日が体育の日になってます。

そんな体育の日は我々パーソナルトレーナーには自らを戒める日でもあります。
言わずと知れた身体作りの専門家である我々もこの時期に文科省から出される昨年の全国民の体力能力調査の結果を見て、今後の身体作りを考えなければなりません。

この体力能力調査は非常に詳細な結果で、身体作りはお子様から高齢者の方々まで多岐に渡るものです。

私も小学生から高齢者の方々までをご指導するだけにこの調査結果は非常に興味深く拝見してます。
今回如実に高まったのは80歳前の高齢者の体力が98年度以来一番高まっている事です。
老いてますます盛んになる体力作りは若年層も見習わなければなりません。
特に高校生位からの女子の運動不足は顕著で、これが壮年から高齢にかけての骨粗鬆症の大きな要因になっている事は容易に想像出来ますね。
女性の運動への参加がこれからの国の大きな課題であり、政策に反映させて欲しいものですね!
ぜひ、じっくりみて見ると面白い発見もあるのでご覧になってみて下さい!
【文科省15年度体力能力調査】
*文科省15年度体力運動能力調査*
これから女性は必ず週一度は運動に参加しなければならない!やジムに通う補助金が支給なんて政策を掲げた政治家が出てきたら面白いのに…!
国民総健康は国の大きな幸せですからね!

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【文科省15年度体力能力調査】
*文科省15年度体力運動能力調査*






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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
ミスターオリンピア アジア 香港 3位
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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