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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

東京オリンピック、パラリンピックに向けて!!

ミッドブレスには様々なアスリートが日々トレーニングに来てくれます。
ボディビルやフィジーク選手などはもちろんですが、柔道や陸上、サッカー、野球など多岐に渡るアスリートも日常的にご利用頂いています。
先に開催されたリオオリンピックの柔道で見事金メダルを奪取した大野選手もそうですね。

今日はそのリオデジャネイロのパラリンピックで銀メダル、銅メダルを獲得した水泳界の雄、木村敬一選手がトレーニングに来てくれました!

木村選手はリオパラリンピックでは50m自由形、100mバタフライで2つの銀メダル!
更に100m平泳ぎ、100m自由形で銅メダル!
合わせて4つのメダルを獲得した水泳界のスーパースターです。
前回のロンドンでは日本選手団の旗手を務め、銀、銅2つのメダルを獲得して、計6つのメダリストなんです!

昨日は全日本水泳選手権が開催されましたが、ぶっちぎりの優勝を重ねており、ニュースでは木村選手の動向を報道するくらいです!
*木村選手日本選手権、2種目を制す*
その中ではしばらくのオフを趣味の筋トレで過ごすとあります。
そんな木村選手がコーチでもあり、ミッドブレスの長~いメンバーでもある日本大学文理学部教授野口智博コーチ(元200m自由形日本記録保持者)と一緒にお見えになりました!

もちろんウェイトトレーニングをより効果的に実践する為ですが、久しぶりにみた木村選手の身体は驚くほどマッシブなアスリート体型です!

左右差もそれほど無いとは言え、やはり身体のバランスを一定にする事はより無駄なく、直進する能力に繋がりますからね、今日はそれをチェックしながらのトレーニングになりました!

しかし、さすがはオリンピックメダリストですね!
トレーニングに対する適応能力は本当に素晴らしく健常者以上のポテンシャルを持ち合わせています。
まぁ、昔ちょっと水泳をかじっていた私も木村選手が出すタイムやフォームを見るにつけて、自分の事ながら恥ずかしくなり二度と水泳選手だったと言わないでいようと思っています。

今は私の得意とするウェイトトレーニングを駆使し、全力で木村選手をサポートして2020年のパラリンピックで悲願の金メダルを奪取してもらいたいですね!!
ようやく私も2020年に向けて気合いが入ってきました!?
ぜひ、皆さんも日本代表、エースの木村選手に盛大な応援を宜しくお願い致します。

次回のトレーニングにはリオのメダルを持ってきてくれるそうです!!
これまた楽しみーー!!

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
ミスターオリンピア アジア 香港 3位
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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