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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

チームトレーニングはミッドブレスで!

現在はシーズンオフ中を満喫し、身体も食事も気ままな毎日を過ごす私です。
トレーニングも気持ちのヒートアップになかなかエンジンがかからず、熱く燃えたぎる様なウェイトの挙上にならない辺りが自身の心の弱さを痛感します。

そんな私にカツをいれるように先日、チーム湯浅が合同トレーニングを敢行していました。

ユーチューバーでは日本一とも言うべき「カネキン」も一緒にトレーニング!!
今やユーチューバーではなくNPCJチャンピオンですからね。

脚トレーニングですが、さすがにビルダー上がりの湯浅選手のパワー、スタミナは群を抜いています。

カネキンも負けじと頑張る姿はやっぱりトレーニングとして最高に楽しいシーンでもあるし、自身の限界を引き出す最高のシュチュエーションです。

お互いに声を出し合い、気合いを入れ合いながトレーニングすることがいかに大切かを考えさせられました。

今や多くのジムでは声を出したり、騒いだりすればクレームの対象になり、施設側も過剰なまでに反応しまるでお葬式のようなトレーニングが好まれているかのようです。
幸いミッドブレスではトレーニング愛好家として節度、マナーを守ってくれればユーチューブ用に撮影しても、互いに励まし合い、気合いを入れたトレーニングは大歓迎です。

やっぱりトレーニングは楽しい事が大前提!!
楽しく激しく、マナーを大切にをモットーにトレーニングすることが最高のトレーニーであると考えています!

このトレーニング最中も一番声を出して気合いを入れていたのが私ですが、参加してない私がトレーニングってやっぱり楽しいなぁ…と感じた瞬間でもあります。
これから年末年始、ぜひ仲間で集まってミッドブレスでトレーニング合宿でもしてみて下さい!!
ミッドブレスはマナーを守ってハードにトレーニングする仲間は大歓迎です!!
年末年始は特別営業も実施しますので、友人知人集めてミッドブレスにてトレーニングを!!
現在お得なガッチャモールでもミッドブレス施設利用100%OFFチケットが高確率で当たりますよ!!
*ガッチャモール
それを持参すれば、ビジターの方も年末年始の特別営業日がチョーお得にミッドブレスをご利用できます!

ぜひ、この冬は仲間と集い、ミッドブレスで楽しいトレーニングタイムをお過ごし下さいね~!!


ミッドブレス
〒151-0061
東京都渋谷区初台1-47-4
☎︎03-3375-3917
メールアドレス:hatsudai@midbreath.com

【フィットネスジム ミッドブレス公式HP】
*フィットネスジム ミッドブレス初台*

【ミッドブレスFacebook】
*ミッドブレス初台Facebook*

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*ミッドブレス堺部元行ヘッドパーソナルトレーナー日記1*

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*一般社団法人NPCJ *

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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