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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

初物、初トレーニング!頂きました!

今日は朝から嬉しいプレゼントをいただきました!!
ミッドブレスゴルフ部の金光さんが今朝つきたてのお餅を届けてくれました!!

まさにたった今のし餅にした温かホカホカ柔らかいお餅です!

金光さんの知人が営む和菓子店でついたお餅ですが、毎年必ず頂く縁起の良い初物です!
今年、金光さんが初トレーニングに来て頂いてのお届けでした!!

この柔らかいうちに四角く切ってスタッフみんなで頂きましたが、私は柔らかいままちょっと砂糖をつけてガブリと食べるのが大好き!!
サトウの切り餅とは格段に違う杵つき餅はやっぱり最高だ!!
金光さん、ありがとうございました!!

金光さんと入れ違いで初トレーニングに来てくれたのが
我らが松ちゃん!!

松ちゃんに頂いたのもこれまた私の大好きな治一郎のバームクーヘン!!

松ちゃんのこの初物、バームクーヘンもみんなで頂きました!!

もちろんトレーニングも頑張ってましたよー!!
でも、松ちゃんが来るとゆっくりお話したくて、邪魔しちゃうんだよなぁ…。

今日も9月のオリンピア旅行の打ち合わせ!!
ゆっくりラスベガスを楽しもうねぇー!

ラストを飾る今年初トレーニングはご存知、オリンピックメダリストの木村選手!!

すでに9月に開催される世界選手権の出場を決める日本の選考会が早くも3月に行われるそうで、その選考会に向けてプールトレーニングがハードになっているそうです!!
今年の世界選手権は3000mの高地にあるメキシコ、メキシコシティ!!
酸素が平地の3/4しかない高地では歩くだけで息が上がるらしく、年末はメキシコに向けて日本で最大高地にある長野でプールトレーニング合宿を張り、心身共に疲労がピークだそうです。

もちろん、今日もプールトレーニングが終了しミッドブレスに来てくれました。
ハードトレーニングのせいか、ずいぶん絞れてきたみたいです。

このままNPCJのフィジークのステージに上がっても大丈夫なくらい!!

来週からは週に2~3回のペースでミッドブレスでトレーニング!!
いよいよ、真面目に世界に向けてアクセル全開ですね!!
ミッドブレスの初トレーニングから皆さん、全力で走り切りましょうね~!!


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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
GLOBAL CLASSIC 3位
ミスターオリンピア アジア 香港
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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