記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

ポージングセミナーとプリン!?

今日は一般社団法人NPCJ主催の2016年第一回のポージングセミナーがミッドブレス初台で開催されました。

これまでにない非常にたくさんの参加者の皆さんが集まって頂き、盛大に開催されました。
多くの皆さんが今年コンテストに初参加だそうで、5月22日のBlaze OPENにかける意気込みを感じたポージングセミナーでした。

今日の講師はBlaze OPENのヘッドジャッジを務める、阿部選手に軽快なMCでおなじみの野澤選手!

二人の見るプロがポージングセミナー講師は的確なアドバイスがふんだんに盛り込まれ、参加者の皆さんもボルテージは一気に上がった事でしょう!

ステージングはより経験が必要な要素。
ポージングで見られる経験値をいかにあげるか、がポイントになるはずです!
ぜひ、頑張って繰り返し繰り返しトレーニングするしか方法がありませんね!
頑張りましょう!

女子も全員が初参加の皆様!

講師はサリー佐々木にママ高橋!
いかに綺麗に華麗にステージングを決めるか!?
これもフィジークと同じですね。


そんなポージングセミナーの前には、昨日から福島県いわき市から遠征でお見えになり、昨日、今日とパーソナルセッションを受けて頂いた神山さんに行列の出来るプリンにシュークリームを頂戴しました!

神山さんは昨年はメンズアスリートに出場し、今年は満を持してフィジークデビュー!

ジャニーズを彷彿させるイケメンの神山さんは実は前職が自衛隊レンジャー部隊に所属していたスーパーアスリートだそうで、現在はいわき市内でパーソナルジムを経営されている異色のトレーナーさんです!

ミッドブレス整骨院の岡田院長も自衛隊上がりなので二人で大いに自衛隊あるあるで盛り上がり、トレーニング後にみんなでプリン、シュークリームを頂きましたが、考えたら我々全員シビア?にダイエット中…(~_~;)

まぁ、昨日も松崎先生がいつもの様にお土産を持参して来てくれました。

嵐でも特集していためちゃ美味イチゴ大福!!

やっぱり美味かった。

しかも、昨日はNPCJスタッフでもある和田さんが北海道出張から帰京してミッドブレス初台にトレーニングに寄ってくれたのですが、これまたたくさんのお土産を頂戴しました。

北海道新千歳空港で1時間は行列が出来ると言うまぼろしのびえいのコーンパン。
トレーニング後に炭水化物補給の名の元にガッツリ頂きましたが、並ぶだけのことはある!!
トウモロコシかパンかわからないくらいのボリューム(炭水化物の)スペシャルパン!

でも、言い訳ではありませんが朝からプロテインオートミールを食べて、ずっと忙しく動き回って、トレーニングして昨日も16時にイチゴ大福、コーンパンだけ!
今日は14時まで朝からプロテインオートミールだけでプリン!

夜はきちんと正しい食事を済ませます(~_~;)
と、言うある意味めちゃめちゃなダイエット中!
良い子は真似しちゃいけないですよー!
皆さん、ありがとうございます!

明日はきちんと頑張ろう…(^o^)/


関連記事
スポンサーサイト

プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

最新コメント