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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

パワーハウス ベブフランシス!!

昨夜の寒さにビビりながらやっぱりニューヨークは夏か秋に来るのがベストと思い知らされました…。
その割にはガッツリ爆睡してエネルギー回復を果たし、今日はパワーハウスへ寺前さんとクルマで遠征トレーニングです!!
パワーハウスショーセット、あのオリンピアやアーノルドのヘッドジャッジを務めるIFBBプロリーグの重鎮にしてNPC東海岸の有力プロモーターとして絶大なパワーを持つスティーブ・ワインバーガー氏がオーナーさん!

奥さんはレジェンド、ベブフランシス!
そんな彼らが経営するパワーハウスです。
西海岸のベニスGGがメッカならパワーハウスショーセットは東海岸のメッカと呼ばれ、世界ベストジム10に何度も選出される凄いジムです!
カイグリーンのホームジムですね。

場所はニューヨークからブルックリンからJFK空港をはるかにすぎたロングアイランドのど真ん中のショーセット!

マンハッタンからは60分くらいの移動です!

ロングアイランドは海産物が有名で特に牡蠣が有名です。
ポートアイランド産の牡蠣などは東京でも食べることが出来るちょーメジャーなブランド!
そんなポートアイランドにちょっと立ち寄り、寺前さんと一緒にトレーニングしたり遊ぶ仲間のタケさんに会いに行くことになりました。

タケさんは私のブログを始め、日本のボディビルにもあかるく、今年の8月26日のビクマルレジェンドクラッシックコンテストに向けてトレーニングするガチ男です!

そんなタケさんは寺前さんのトレーニングパートナーでもありましたが、最近タケさんがポートアイランドに引っ越しした為、タケさんは日夜パワーハウスショーセット通い…!寺前さんはブロンクスのスターフィットネスに通うというライバルです!
ブログの掲載も秘密兵器でコンテストに出場するので!と拒んでいましたが、いやいや、秘密兵器が秘密のままに終わっちゃ大変と世にさらした訳です!
そんなタケさんと寺前さんとポートアイランドのカフェでランチミーティング!

ポートアイランド周辺は非常にリッチ層に愛される街で治安も良く、キャノンなど大手日本企業が多数あり日本の方々が家族で住む非常に良い場所らしいです。
カフェも素朴ながらオシャレだし!
そんなカフェでクラムチャウダーみたいなスープを頼んだらめちゃ大きなカップで出てきました。

これでお腹いっぱいやん!!
もちろんカフェならパンケーキ!しかもバナナが練り込まれたバナナパンケーキ!

タケさんがアホやなぁ…という目で見てるから更にシロップをハードにかけてやった!
寺前さんはターキーサンドイッチ!

ビルダー食やん!!
楽しいランチを食べ、タケさんとビクマルレジェンドでの再会を固く約束して、我々はいざショーセットへ!

ちょっとミッツ岡部さんのオリンピアへの道みたいに動画も撮ってみました!

パワーハウスは倉庫街の奥まった場所にあり、なかなかスムーズに探せる場所じゃありません。
我々もナビを頼りに行きましたが、ナビも最後は適当な場所を指定して、私の稚拙な記憶を頼りにようやく到着!

ジムは本当にハードコアであり、なおかつ広い!

腕ブース、胸ブース、背中、脚とそれぞれに30台はマシンが並び選部のが大変!

はるか遠くにジムエリアは広がります。

もちろんヘビーなフリーウェイトは選び放題!

反対側はカーディオがガガーと並び!

更に奥にはリングと格闘場!

マークも山岸プロも来てます!

帰りにはパワーハウスウェアを買って行こう!

その前に今日は脚トレーニングだ!


~2017 NPCJ Contest Schedule~
現在、下記にて順次申し込み開始中です。
*一般社団法人NPCJ *
5/13(SAT):BLAZE OPEN 東京/TOKYO

6/10(SAT):TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIP 大阪/OSAKA

6/18(SUN):NPCJ NEW GENERATION CLASSIC 東京/TOKYO

7/2(SUN):PANPACIFIC OKINAWA OPEN 沖縄/OKINAWA

7/22(SAT):MOLA CUP 茨城/IBARAKI
8/5 (SAT):MID JAPAN CHAMPIONSHIP 名古屋/NAGOYA
9/9 (SAT):BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 千葉/CHIBA
9/24(SUN):WEST JAPAN CHAMPIONSHIP 広島/HIROSHIMA
10/21(SAT):FUKUOKA OPEN 福岡/FUKUOKA
10月上旬 NORTH JAPAN OPEN 東北
11/19(SUN):WORLD LEGENDS CLASSIC 東京/TOKYO


※開催予定の為、変更・追加の可能性がございます


トレーニングや様々な身体作りでお悩みの方はぜひ、ミッドブレスまでお問い合わせください。
また、コンテストに向けのポージングやコンディション作りなど必ずお悩みを解消し、よりレベルアップした身体に改善させます。
お気軽に下記までお問い合わせください!

《ミッドブレス初台》

〒151-0061
東京都渋谷区初台1-47-4 第二加藤ビル
☎︎03-3375-3917
新宿駅から隣の京王新線「初台駅」
東口オペラシティ側出口 徒歩1分

【フィットネスジム ミッドブレス公式HP】
*フィットネスジム ミッドブレス初台*

【ミッドブレスFacebook】
*ミッドブレス初台Facebook*

【旧堺部ブログ】
*ミッドブレス堺部元行ヘッドパーソナルトレーナー日記1*

【一般社団法人NPCJ】
*一般社団法人NPCJ *

【NPCJカード】
*NPCJカード*

【NPCJ BLAZE OPEN 牛込箪笥区民ホール】
*NPCJ BLAZE OPEN 牛込箪笥区民ホール

【NEW GENERATION 角筈区民ホール】
*NEW GENERATION 角筈区民ホール

【NPCJワールドレジェンド出場資格】
*NPCJ ワールド出場資格*

【NPCJチャンピオンセミナー第一弾 申し込み先】
*NPCJチャンピオンセミナー申し込み*

【NPCアクティブウェア購入サイト Gravii】
*NPC アクテウェア購入サイト Gravii

【ガッチャモール】
*ガッチャモール*

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
ミスターオリンピア アジア 香港 3位
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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