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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

フェリーで四国、松山に行くぞ~!

今朝はホテルにあるサウナに連チャンで入って、昨夜から都合4時間はお風呂にこもっていた事になる…。
食べすぎもサウナに入ればちょー消しになるとは思ってないけど、気休めと精神安定になれば気が楽になる!
ダイエットって結局はそうしたストレス(後ろめたさ)をいかになくして行くかがポイントでしょうねぇ。
朝からチョットは動いたつもりで、早起きして向かうはいよいよ愛媛県!!
広島港から呉港経由の愛媛県松山港までのフェリーで楽しく向かいます!

何年ぶりだろ、クルマを乗せてフェリー乗船なんて。

フェリーにクルマを自ら運転して乗せるなんて、初めての事で緊張しましたが、意外にあっという間に乗船して、あっという間に出航してしまい、ちょっと拍子抜け…。

フェリー内は適度にお客さんがいてかなりノンビリムード。

小さなお店にはお菓子やカップラーメンが売られてて旅ムード満点!

私は水だけで我慢、我慢!

船が広島港を出ると穏やかな瀬戸内海から見渡せば無人島や小さな島々に囲まれてフェリーは進みます!

途中、去年のNPCJ広島大会の前日に目一杯楽しんだ、大和ミュージアムがある呉港で更にクルマとお客さんを乗せます。

結構クルマが次々と積まれていきますが、フェリーの積載量はすげーなぁ…。

再び瀬戸内海!
一路目指すは愛媛、松山港!

広島港から松山港までは約2時間30分。
船内は皆さんノンビリ寝たりお話したり、ゆっくり過ごしてますが、興奮冷めやらない私ははしゃぎ回る幼稚園児より船内をあちらこちら移動してます…!

あっという間の船上も下船のアナウンスでクルマに移動!

さぁ、待ちに待った愛媛県鬼北町に行くぞ~!

次回は鬼北町をたっぷり満喫した記事ですが、今日はここまでしかまぶたが持ちません…。
明日は松山空港から福岡に向かいSSAの福岡大会を観戦!
その道程で書ききれないほどの興奮の鬼北町滞在記をたっぷり書きまーす!!
早めにおやすみなさーい!

様々なトレーニングテクニックやダイエット、増量などウェイトトレーニング全てを網羅したインターネットトレーニングレクチャー、オンラインサロン「synapse」を開講しました!
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【5月7日NPCJポージングセミナー申し込み先】
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【NPCアクティブウェア購入サイト Gravii】
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【フィットネスセレクトショップサイト Gravii】
*Gravii


【ガッチャモール】
*ガッチャモール*

~2017 NPCJ Contest Schedule~
現在、下記にて順次申し込み開始中です。
*一般社団法人NPCJ *
5/13(SAT):BLAZE OPEN 東京/TOKYO

6/10(SAT):TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIP 大阪/OSAKA

6/18(SUN):NPCJ NEW GENERATION CLASSIC 東京/TOKYO

7/2(SUN):PANPACIFIC OKINAWA OPEN 沖縄/OKINAWA

7/22(SAT):MOLA CUP 茨城/IBARAKI

8/5 (SAT):MID JAPAN CHAMPIONSHIP 名古屋/NAGOYA
9/9 (SAT):BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 千葉/CHIBA
9/24(SUN):WEST JAPAN CHAMPIONSHIP 広島/HIROSHIMA

10/21(SAT):FUKUOKA OPEN 福岡/FUKUOKA
10月上旬 NORTH JAPAN OPEN 東北
11/19(SUN):WORLD LEGENDS CLASSIC 東京/TOKYO

※開催予定の為、変更・追加の可能性がございます

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
GLOBAL CLASSIC 3位
ミスターオリンピア アジア 香港
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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