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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

沖縄ラストデイは雨模様…

今朝の沖縄はどんよりと厚い雲が覆う不安定な空模様!!
何でも台風が接近中らしく、コンテストが終了した我々の運の良さが表れてるなぁ…とホッとしてます。

今日はゆっくりのんびりと夕方までの東京行きのフライトまで沖縄を満喫の無計画のその場しのぎ観光!

まずはビーフのたっての希望でホテル近くの美らSUNビーチで海水浴を楽しむことになりました。
いざ、目指せ!美らSUNビーチと勇んでクルマに乗り込めば土砂降りの雨!!
それでも負けずにビーチに着くと希望の太陽が雲の隙間から顔を出してくれました!
やったね!ビーフ!

遅れて参戦のビーフは海水浴がしたくて仕方がなかった様子。

曇り空ながらキャッキャ騒いでます。

前日に肌を露出させて遊んだ石崎事務局長は肩に大きな水ぶくれがたくさん出来てます…。
明日は東京に帰って皮膚科に行くみたい。
肩パンしたら水ぶくれが弾けて、水が飛び散った。

沖縄の日差しをなめんなよ!
しかし、途中から我々の海水浴を邪魔するようにまたしてもスコールの様な土砂降りの雨と横殴りの風!
早々に退散して、美らSUNビーチからほど近いタコライスのお店にまたしても登場!
これは野澤Showのリクエスト。
応えなきゃです。

ここ、ゲート1は良心的な価格でタコライスが堪能出来るコスパ最高のお店!

って!さっき朝ごはんホテルでガチに食べてたじゃん!!
私は遠慮と体重を気にしてライス少なめ…野菜大盛り、肉大盛りのスペシャルタコライスを頂きました!!

まぁ、沖縄でメチャクチャな食事をしてても夜は必ず最低2時間は熱いお湯をバスタブに入れて肩まで浸かって汗を目一杯かいてましたよー!
体重を測ってないけど、体調や皮膚感を見ても体脂肪に変化はないかなぁ…多分。
タコライスを堪能したら、今度は皆んながトレーニングしたいと言い出す始末。
雨も止む気配はないし、じゃあ皆んなで城間さんがパーソナルをするフィットネスクラブ「XYSTUS」ジスタス美里店に行くか!?
まぁ、ご覧ください。
ジスタスの駐車場から1歩も出れないくらい土砂降りの雨!

沖縄ではちょー有名なフィットネスクラブXYSTUSさん。
XYSTUSは沖縄では那覇市などにも数店舗展開し、ビジターも受け入れてくれる旅行者にも優しいフィットネスクラブです。

フリーウェイトゾーンもタップリあるし、トレーニングするには大満足するクオリティの高いフィットネスクラブです!!

城間さんもパーソナル中!

また、昨日のコンテストに出場した恋美ちゃんを始めスタッフの方々もしっかりトレーニングしてます!

恋美ちゃんも昨日のコンテスト後にはすぐにクラブに戻り、シフトに入って更に今日は13時からラストまで頑張るスーパースタッフ!!

いいねぇー!!
コンテスト翌日から遊んでる私は大反省…。
まぁ、トレーニングも出来たし、サウナも水風呂も入れたし海の塩も落としたし、さぁ反省会だ!

こいつら反省してないな…。

さぁ、トレーニング後には沖縄じゃソーキそばらしいぞ!

豚の様な太い脚になろー!

次は沖縄のお土産を買いに行こう!
お土産と言えば国際通り!
まずはサーターアンダギーだ!

サーターアンダギーって揚げてない?
次は私の最大のお気に入り!
ブルーシールのクレープ屋さん!

ワクワクのクレープを焼いてます!

私は今日は紅イモアイスに紅芋クリームに塩ちんすこうだ!

って一番最後に来たらすでに食べ終わってる

空港に向かう頃にはすっかり晴れ上がって、気温も雰囲気も沖縄ー!

楽しい沖縄、ありがとう!
来年は沖縄大会2回やろー!

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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