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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

広島へGO!!

昨日の東京地方は朝からどんより曇り、夕方からは本格的な雨になりました。
恒例の早朝トレーニングも徐々に肌寒く、上着を来てジムに来ないと震えるくらい。

トレーニング中の怪我防止にも、代謝の上昇狙いも合わせてトレーニング前に有酸素をしっかりして軽く汗ばむ様に心がけてます。
おかげでトレーニング中は真夏と変わりないくらい汗だく…で自律神経がおかしくなるんじゃないかと思うほどです。

相変わらず、6時からのゴルフキッズのトレーニングも奴らは眠すぎてか、テンション低いながら頑張ってます。

そんなトレーニングを終えた頃からは徐々に空模様は悪くなり、昼過ぎからのパーソナル時にはパラパラ…。
特に19時辺りには土砂降りになり、歩けば靴の中までびしょ濡れになるくらい。
そんな土砂降りの中、私は新宿にいました。
実は昨日はあのApple Watch3の実販売開始日!!
もちろん、予約した私は前日から嬉しくて嬉しくて寝付けないくらいでした。
しかし、入荷したら連絡しますよ~と言われながら全く反応はないし、テレビではiPhone8のニュースで全く売れません…(-_-;)とやってるので、絶対照れ隠しだ!と抜き打ちでお店に突入!!
当然、あると思いきや「まだ入荷してません!」とつれない返事。
救いは日曜日には「入荷する予定です!」って日曜日は広島だ!と言いたい気持ちを抑え土砂降りの中、傷心の帰宅となりました!
一夜明け、今日も朝からトレーニング!
ジムでは土曜日もあり様々なビジターの方々がお見え頂きました!
初台では初台商店街で初台阿波踊り祭りが開催され、ジムの窓にもピーヒョロヒョロと祭りの音が聞こえてきます。
そんな初台阿波踊りに負けないくらいにミッドブレスは活気に溢れてましたねー!良い雰囲気!
フィジークの世界選手権に選出された湯浅トレーナーもNPCJチャンピオンと最近は良くペアトレーニングしてます。
かなりハードなトレーニングは周りのメンバーの方々やビジターの方々の注目!

メンバーの方も思わず、補助の補助で手厚いサポート!

さすがハードコアジム、ミッドブレス!!
そんなトレーニングを横目に夕方から私は明日、広島で開催される「NPCJ WEST JAPAN CHAMPIONSHIP」の為に新幹線へ!!

さすがの東京駅は乗降者でごった返し、満足に駅弁をチョイス出来ません!!
まずは、新幹線のチケット買い、いざ財布を出してたら電話が!!
な、な、なんとApple Watch3のお店から!
「ただ今、入荷しました!」だって!行けるか!?
またまた、傷心のまま新幹線へ。
ショックで食欲もままなりません。

そういえば、今日初めての食事です。
焼き鳥を食べて、サーモン穴子丼はごはんは食べずにおかずだけ!
私だってちょっとは気にしてます。
その証拠に必ずこれは飲んでます…(-_-;)

しっかり食べ、ゆっくり寝てもまだ京都…。
遠いぞ、広島!
明日はがんばろー!
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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
GLOBAL CLASSIC 3位
ミスターオリンピア アジア 香港
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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