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団子、団子、団子三兄弟!!

今日は昨日までの疲れが出たのか、朝はギリギリまで爆睡してました。
正に久しぶりに寝たーぁ!という感じでスッキリ出来ました。
そんな今日は朝から松崎先生がミッドブレスにトレーニングに来てくれました!
松ちゃんは必ずってほどミッドブレスに来る際はお土産を持ってきてくれます!
今日はわざわざデパートで出店していた埼玉の銘菓、牡丹だんご!

甘辛のタレの団子をパクリとすれば中から甘ーいアンが登場!

松ちゃんは肩が痛いとミッドブレス整骨院で治療!
そんな中私は我慢できずにパクリ!
松ちゃんはこんな顔!

いい加減、歳なんだから無理すんなよー!

久しぶりに松ちゃんとゆっくり話しが出来ましたが、来月には再び山岸プロが来日するので、また治療に行ったりゆっくり3人でごはんを食べに行けるといいねー!!
そんな松ちゃんの団子をいただく前にはNPCJで活躍した安倍さんがまたまた久しぶりにトレーニングにきてくれました。

安倍さんは丁度1年前に突発性の免役不全に陥り、数週間で30kgも体重が減り、本当の生死の境をさまよって無事帰還を果たしたのです。

奇跡的に回復し、退院はされましたが未だに通院や検査、また強い薬の副作用に悩まされてはいますが、不屈の闘志でトレーニングを復活!!
来年のステージ目指して頑張ってます!

私も安倍さんの闘病生活を知るにつけ、いかに自分の健康に対する認識が甘いかを知りました。
健康であることは決して当たり前、当然ではないこと。
今はたまたま健康でいられる幸せにあぐらをかく事をせず、安住せず、健康に感謝して日々、真剣にトレーニングやフィットネスに取り組んでいくようになりました。
人は過酷な環境でしか、自分を振り返りにくいものかも知れません。
しかし、そんな時は振り返るというより、自分の環境を恨み、悩み、不満を漏らすだけになりがちです。
私も安倍さんを見習い常に毎日を真剣に生きることを考えて行きたいですね、悔いのないように!
そんな安倍さんを私もNPCJもミッドブレスも心から応援していきます!
また、トレーニングに来てくださいねー!!
午後にはこの10月からミッドブレス公認パーソナルトレーナーとして登録、開始したNPCJチャンピオンの廣川翔一トレーナーがこれまたNPCJビキニで活躍する平岡選手と合同トレーニング!

かなり追い込まれているようで、平岡選手はヒーヒー言ってました…。

1セット毎にグッタリしてました!

そんな平岡選手がミッドブレスに嬉しいお土産は団子ー!!

低脂肪、高炭水化物の団子なら大歓迎!
嬉し過ぎて、団子🍡食べまくりー!

花より団子、トレーニングより団子だねー!!
そうそう、その廣川翔一トレーナーが只今ミッドブレス公認パーソナルトレーナー就任キャンペーン実施中!!
通常60分7500円(税別)でトレーニングセッションのところ、只今プラス30分の計90分でお値段が通常料金のまま!!
いつもより多い30分で様々な栄養やトレーニングの質問でもいいし、ハードなトレーニングをより実施するも良し!
ぜひ、この機会にミッドブレスにてNPCJワールドチャンピオンの廣川翔一トレーナーのパーソナルセッションをお受けください!

10月は毎週、水曜、日曜日の限定となりますが11月からはセッション可能日が増えていく予定です!
世界に通用するフィジークチャンピオン二人が揃う豪華なパーソナルトレーナーが在籍するのはミッドブレスだけ!

近日中には湯浅&廣川合同チャンピオンセミナーも開催予定です!!
パーソナルのお問い合わせはミッドブレス、フロントまで!!

様々なトレーニングテクニックやダイエット、増量などウェイトトレーニング全てを網羅したインターネットトレーニングレクチャー、オンラインサロン「synapse」を開講しました!
独自のトレーニング法やサプリ、食事の摂り方など秘密にしていた事を動画などを交えてこの中だけで公開してます!
ぜひトレーニングの参考にご入会、ご覧下さい!

*オンラインサロン synapse*


トレーニングや様々な身体作りでお悩みの方はぜひ、ミッドブレスまでご相談下さい!
また、コンテストに向けのポージングやコンディション作りなど必ずお悩みを解消し、よりレベルアップした身体に改善させます。
お気軽に下記までお問い合わせください!

《ミッドブレス初台》

〒151-0061
東京都渋谷区初台1-47-4 第二加藤ビル
☎︎03-3375-3917
新宿駅から隣の京王新線「初台駅」
東口オペラシティ側出口 徒歩1分

【フィットネスジム ミッドブレス公式HP】
*フィットネスジム ミッドブレス初台*

【ミッドブレスFacebook】
*ミッドブレス初台Facebook*

【旧堺部ブログ】
*ミッドブレス堺部元行ヘッドパーソナルトレーナー日記1*

【一般社団法人NPCJ】
*一般社団法人NPCJ *

【NPCJカード】
*NPCJカード*

【NPCJ OFFICIAL PHOTO STORE】
*BLAZE OPEN OFFICIAL PHOTO STORE*

*TOURNAMENT OF KINGS OFFICIAL PHOTO STORE*

*MOLA CUP OFFICIAL PHOTO STORE*

* 9/9 BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC *

【NPCJワールドレジェンド出場資格】
*NPCJ ワールド出場資格*

【NPCアクティブウェア購入サイト Gravii】
*NPC アクティヴウェア購入サイト Gravii

【フィットネスセレクトショップサイト Gravii】
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【ガッチャモール】
*ガッチャモール*

【ビューティサロン Vogue】
*ビューティサロンVogue*

~2017 NPCJ Contest Schedule~
現在、下記にて順次申し込み開始中です。
10/21(SAT):SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP福岡/FUKUOKA

11/19(SUN):WORLD LEGENDS CLASSIC 東京/TOKYO

※開催予定の為、変更・追加の可能性がございます

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
POWERHOUSE GYM HIDE YAMAGISHI TOKYO JAPAN ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

資格

  • 保健体育教諭免許(中学1種・高校1種)
  • 日本水泳連盟2級水泳指導員
  • 日本ボディビル連盟2級指導員
  • 加圧トレーニング本部公認
  • 加圧トレーニングインストラクター

競技歴
小学生より水泳を始め、大学、社会人となるまで競技水泳を実践。全日本選手権、国体等で多数優勝経験あり。26歳よりボディビルを始め、
1995年:
JBBF千葉県ボディビル選手権優勝
10年のブランク後、42歳で横田基地で開催された、
2007年:
日米フレンドシップ ボディビル選手権 ライトヘビー級準優勝
2009年:
横須賀基地ボディビル選手権優勝。
2009年:
JPCジャパンナショナルズ ボディビル選手権優勝
2012年:
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年:
ニューヨーク アトランティックステイツ マスターズ優勝
2015年:
ニューヨーク アトランティックステイツ マスターズ優勝
2016年:
ニューヨーク アトランティックステイツ マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権 マスターズ優勝
2017年:
GLOBAL CLASSIC 3位
ミスターオリンピア アジア 香港
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。その後13年間教育機関にて保健体育の教諭として従事。退職後、大手フィットネスクラブに入社。店舗の管理監督、運営を推進。同時に新入社員の教育、トレーナー育成の担当となる。2000年より、トレーニング・ボディビルの雑誌の記事取材を担当。
2001年より千葉県市川市の委託を受け、市川市公認スポーツ指導者・育成講習会の講師として活動中。並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年都内を中心に、ゴルファー・競輪選手・ボディビルダーへの指導、高校・団体の球技チームのストレングスコーチ、一般男女向けのトレーニング&ダイエットアドバイザーを実施。
2010年加圧トレーニング本部公認、加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年54GOLF CLINIC トレーニング部門責任者。

フリーエリア

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