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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

素晴らしいコンテストになりました!

今日の九州福岡地方は朝から穏やかに晴れわたり、沖縄の手前まで台風が迫っているとは思えない絶好のコンテスト日和になりました。
我々スタッフが会場入りした頃にはすでに会場前にたくさんの選手やお客様が列を作っているほどです。
早速我々スタッフも会場設営の準備!

今回のコンテストはオイル、カラーをOKにしている関係上、会場内には汚さない養生をしっかり引くのが準備の最大のポイント!
こうしたある種非常に大変な作業もみんなで手分けしてやるから我々NPCJスタッフの結束力は固いのかなぁ…と自負しています。
そんな養生中に次々と選手の方々が現れ、エントリーの作業も同時に進行していきます。

ステージにはバナーも、養生も完成!

NPCJロゴが入った記者会見ボードも今回新調しました!

選手の皆様の頑張りを評価する表彰式グッズとその準備は神経質過ぎるほど神経質に準備をしてくれるのがビーフ!

ビーフ嫁のサリーは英語を駆使して、外国人に向けて様々な注意喚起、コンテストの進行などを説明してくれます。

会場入りしてから僅か1時間ほどで全ての準備を完了し、予定通りのコンテスト開催!

私もジャッジとして参加しましたが、みなさんのコンディションやレベルも非常に高く、これからの九州地方がより楽しみになってきました。

NPCJオリジナルカテゴリーのアスリートモデルやフィットネスモデルなどにもキラリと光る原石がたくさん!

毎回ながら我々審査員を悩ませてくれます。

特に最近非常に参加者もレベルも上がってきたのが、フィジークノービスクラス!

今回も22人の参加者を集めたカテゴリーがあり、非常に難しく、高度な審査を求められますが選手の皆さんは更にポージングを誰に見せて、誰に評価を受けるのかをしっかり認識した方が良いでしょう。
いわゆる、審査員を見ずに観客席をみてポージングするケース、更に笑顔や表情をなかなか作れない方もたくさん見れました。
緊張感があるステージはやはり慣れていくのが大切。緊張でガチガチに筋肉を固めて、アウトラインを出せないなど更に練習を重ねる必要がある方も多数いました。
しかし、それさえ改善出来れば現状で更に順位は上がるのでぜひ改めてポージングを見直す機会にしてみてくださいね。
しかし、いざステージを離れると皆さん和気藹々と楽しそうに一日を過ごす姿に私も救われる思いです。

いつも言いますがあくまでコンテストの順位は一過性のものであり、その日の一番を決めるためにあるのです。
ある人はその日を目指して様々な努力が報われる事もあるでしょう。しかし大半は反省と後悔をしつつの結果になるのがコンテストです。だからこの勝敗に気落ちし過ぎず、自分の課題を見つける場にしてこれからその改善をコツコツ続けてる意外にありません。

圧倒的な勝敗だ…と悲観する必要はありません。必ずや自分の理想とする身体になっていくはずです。
しかもその目標が明確であればあるだけ、近くなるでしょう。

ステージの上には楽しさと高揚感しかないはずです。
自分の糧を探すのがステージ!

私も今日はパルンボ井若と楽しいステージでゲストポージングをさせていただきました。

月曜日からの香港に向けて非常に疲れましたが、楽しさがそれを凌駕!

それは我々と一緒にコンテストを盛り上げてくれた選手の皆さん、観客の皆さんがいてからの結果です。
本当にありがとうございました!
ぜひ、来年の九州福岡大会は更にスケールアップした西日本最大のコンテストにするべく、また我々も頑張ります!

さぁ、台風と一緒に東京に帰ろう!

明日はミッドブレスで私のセミナーです。

当日も参加可能ですから、ぜひ台風に負けずにお出でください!
明日、ミッドブレスでお会いしましょう!
様々なトレーニングテクニックやダイエット、増量などウェイトトレーニング全てを網羅したインターネットトレーニングレクチャー、オンラインサロン「synapse」を開講しました!
独自のトレーニング法やサプリ、食事の摂り方など秘密にしていた事を動画などを交えてこの中だけで公開してます!
ぜひトレーニングの参考にご入会、ご覧下さい!

*オンラインサロン synapse*


トレーニングや様々な身体作りでお悩みの方はぜひ、ミッドブレスまでご相談下さい!
また、コンテストに向けのポージングやコンディション作りなど必ずお悩みを解消し、よりレベルアップした身体に改善させます。

【堺部トレーニングセミナー】
○10月22日(日) 14:00~15:30
「オフ期に向けてのバルクアップ&トレーニングセミナー」
○ 10月29日(日) 14:00~15:30
「コンテストに向けての最終調整のテクニックと完璧なコンディション作り」
場所:ミッドブレス

セミナーのお申込み、パーソナルトレーニングのお問い合わせは、お気軽に下記までご連絡ください!

《ミッドブレス初台》

〒151-0061
東京都渋谷区初台1-47-4 第二加藤ビル
☎︎03-3375-3917
新宿駅から隣の京王新線「初台駅」
東口オペラシティ側出口 徒歩1分

【フィットネスジム ミッドブレス公式HP】
*フィットネスジム ミッドブレス初台*

【ミッドブレスFacebook】
*ミッドブレス初台Facebook*

【旧堺部ブログ】
*ミッドブレス堺部元行ヘッドパーソナルトレーナー日記1*

【一般社団法人NPCJ】
*一般社団法人NPCJ *

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【NPCJ OFFICIAL PHOTO STORE】
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【NPCJワールドレジェンド出場資格】
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【NPCアクティブウェア購入サイト Gravii】
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【フィットネスセレクトショップサイト Gravii】
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【ガッチャモール】
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【ビューティサロン Vogue】
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~2017 NPCJ Contest Schedule~
現在、下記にて申し込み開始中です。
10/21(SAT):SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP福岡/FUKUOKA

11/19(SUN):WORLD LEGENDS CLASSIC 東京/TOKYO

*ワールドレジェンド申し込み*
※開催予定の為、変更・追加の可能性がございます


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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
ミスターオリンピア アジア 香港 3位
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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