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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

ポージングセミナー!

昨日はミッドブレス初台でNPCJ主催ポージングセミナーが開催されました!

NPCJ主催のBlaze open(5月22日)まで残りところ約40日。

毎日、毎日ポージング練習をしても40回しか時間はありません!!
皆さんは現在、鏡の前でボディチェック、ポジションチェックをしながらポージングをとっていますが、実際のステージでは自分の姿をチェックするどころか、たくさんの観客を前に舞い上がってしまうのは必然といっても良いくらいでしょう。

ですから、ポージングはやり過ぎてもやりたいない位といっても過言ではありません。

ぜひ、自宅では床に携帯を置いて動画にして自分のポージングをチェックするような練習をしてみましょう。

ポイントはステージ下にある審査員の目線が自分を斜めから見上げているということです。
ステージに立って見るのは応援に来てくれている観客の皆さんではなく、あくまで斜め下に陣取る審査員にいかに良く見せるか!?です。

次回のNPCJ主催ポージングセミナーは4月24日(日)
当日も受付けていますが、事前の申し込みをご活用下さい、クレジットカードで決済可能!

NPCJ登録以外の方々、どなたでもご参加可能です!
(所属等一切問いません)
IFBB、NPCなど国際ルールに基づくクオリティの高いポージングセミナーです!

24日セミナーのスペシャル講師はNPCJ4冠「廣川翔一選手」が参加し皆さんにポージングの奥義をお伝えします!

さらに!!5/8にはBlazeOpen直前のコンテスト対策セミナーも開催します!
最後の最後に仕上がるコンディション作りの秘訣もお伝えします!
【4/24ポージングセミナー】
*申し込みはこちら*
【5/8ポージングセミナー】
*申し込みはこちら*

【5/22 BLAZEOPEN】
選手登録・チケット予約受付中!!
*NPCJ Blaze Open申し込み*

【一般社団法人NPCJ】
*一般社団法人NPCJ *

【7/3 ZOA LINSEY CHAMPIONSHIPS】
選手登録・チケット予約受付中!!
*NPCJ 沖縄ゾアリンジー 申し込み*

【NPCJゾアリンジーチャンピオンシップ】
*NPCJゾアリンジーチャンピオンシップ 広告動画*
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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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