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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

ジュニアゴルファー頑張る!!

熱戦が繰り広げられたゴルフの祭典マスターズ!!
日本人ならずアジア人初のマスターズ制覇に期待がかかった松山選手、惜しくも7位と敗れてしまいましたが、予選から決勝までの数々のショットを見ていると正に将来に必ずやマスターズ優勝に手が届く手ごたえを感じざるを得ませんね。

過去に4位になっている伊沢選手、ジャンボ尾崎選手らと違い、常にポーカーフェイスで淡々とプレイする姿は本当に大物感満載。
始まったばかりのPGAがますます面白くなるはずだし、メジャー制覇はテニスの錦織選手より早いんじゃないかと思うくらい。
頑張って欲しいですね。
そんな松山選手に感化された様に今日はアマチュアジュニアゴルファーがたくさんミッドブレス初台にトレーニングに来てくれました!!

アマチュアゴルファーには今からがシーズンスタート!
先週から関東アマチュア選手権予選ラウンドが次々とスタートしており、男子今日来た2名は見事上位で予選通過したそうです!

女性は来週からスタートするらしく、本番に向けてのトレーニングになりました。

基礎体力を上げつつ、さらなる成長を感じてもらいたいですね。

身体全体でいかに5kgもあるメディシンボールを遠くに飛ばせるかは飛距離アップにつながる身体使いわ学ぶよいドリルになります。

また耐乳酸的なトレーニングも必ず必要でしょう。

かなりキツイトレーニングです。

みるみる顔は青白く変わってきますが、耐えるチカラ、耐えながらも集中するチカラは必要ですね。
強く打つ息使いを学ぶ為にも、ボクシングのミット打ちはかなりよいトレーニングです。

ウェイトトレーニングだけかトレーニングではありません。
飽きずに楽しみ、集中力を持って取り組むトレーニング!
これか大切でしょう。

頑張れ!未来のトッププロゴルファー!
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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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