記事一覧

堺部 元行

オンラインサロンオープン!

NPCJカードの登録をお早目に!

NPCJカードが本日より販売を開始しました!!昨日もお伝えしましたが、2018年よりNPCJコンテストに出場する全ての選手はこのNPCJデジタルカードをご購入して頂きます。下記を参照いただき、ご登録ください。*NPCJカード登録方法*【注意事項】■NPCJカード登録は、お1人様1アカウントとなります。1アカウントで複数名の登録はできません。メールアドレスを統一したい場合は必ず電話番号は違う番号でご登録ください。■NPCJカード登録...

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NPCJカードの発行、発売がスタートします!

いよいよ明日、2月1日の12時からNPCJカードの発行、発売開始されます!!一般社団法人NPCJが開催するコンテストに出場するにはこの「NPCJカード」の登録と購入が必要となります。これまではアナログカードを発行していましたが、2018年より全ての申し込みはデジタルにてのカード専用となります。登録後は、NPCJの大会の参加申し込みや支払い状況などがデジタルカード専用ページよりご確認いただけます。年齢、性別、身長、体重等、...

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甘平みかんいただきました!!

今日、ミッドブレスにあの愛媛県は鬼北町にあるフィットネスジム「アスリート」さんから愛媛みかんが届いていました!!フィットネスジム「アスリート」さんは昨年の4月に我々NPCJスタッフもお邪魔させていただきましたが、のどかな風景にある素晴らしいジムです。また、ジム内には「TEAM 鬼 style」for NPCJと名うったクラブ内クラブがあり、昨年も広島、福岡、ワールドレジェンドとたくさんの選手を送り込んでくれました!そんな...

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フィジーク祭りだ!?ミッドブレス!

今日は朝からミッドブレスは大賑わい!と、言うのも昨日の広島、チャンプスジムでセミナーを終えた湯浅・廣川トレーナーが戻った事もありますが、湯浅トレーナーとアジアチャンピオンの長谷川選手がトレーニングを実施!すぐ隣では怖い顔して廣川トレーナーがガツンと脚トレーニングと、まさにフィジーク祭りの様相!私も仕事が入って湯浅&長谷川選手のトレーニングを撮影するチャンスを無くしてしまいましたが、そんな動画は湯浅...

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パルンボ井若来たる!

今日は久しぶりに山形、天童市からパルンボ井若がミッドブレスに来てくれました!今や山形は雪、雪、雪で毎日の雪かきがトレーニングになるくらい猛烈な雪が降り続いているみたいです。パルンボ井若も私と同じく、3月のアーノルドアマチュアに出場しますが、コンディションは上々のようです。アーノルドアマチュアのクラス分けはかなり雑?で10kg単位になり今回NPCJから出場する私、パルンボ井若、クリスチャンウエチ3人は同じ80kg...

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新作ウェアは2大スターが作成!!

今や日本のフィジーク界を実力、人気共にリードするのが、NPCJ二連覇チャンピオンの廣川選手と2017'アーノルドアマチュアチャンピオンの湯浅選手!そんな二人がオリジナルのTシャツとタンクトップを限定にて作成し販売をスタートしました!!まずは湯浅ウェア!「KING YUASA」の名にふさわしいロゴをあしらったTシャツ!ビッグロゴが首下にドカーン!なかなかオシャレなロゴです!こだわりは左裾下にキングロゴのスモールが小さな...

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定休日でもトレーニング!

今日、金曜日はミッドブレスの定休日ですが我々パーソナルトレーナーの都合が合えば、パーソナルトレーニングにご参加いただけます。ミッドブレスも単純に鍵を開けて対応すればいいだけですから、オープン&クローズ時間に限らず24時間体制でトレーニング出来る、パーソナルジムなんですね。ですから、今日は私は朝4時から自分のトレーニング!6時からはゴルフキッズのトレーニングとフルにジムを活用してます。お昼からはNPCJやミ...

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トレーニングの目的を明確に!!

ミッドブレスには様々な方々が全国から毎日のようにお見えいただきます。ミッドブレスにはフィジークの2大チャンピオンの湯浅トレーナー、廣川トレーナーを始めとして身体作りのスペシャリストがたくさん在中し、皆さまの身体作りのお悩みやご相談、トレーニングと忙しく活躍しています。そんな中で私も多くの皆様とトレーニングをさせていただいていますが、多くのお悩みの大半がもっと身体を大きくしたい、バルクアップしたいと...

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フィットネスがニュースに…。

先程TBSのニュースで新事業としてコンビニやレンタルショップがフィットネスに参入というある種嬉しいニュースが大々的に取り上げられていました。特にコンビニでは、今後300店舗の展開するらしく、コンビニにはプロテインやトレーニングウェアが新たなコーナーとして商品展開するみたいですね。現状の日本にフィットネス施設が全国で5000店舗余りですが、まさに49都道府県に各100~150店舗に膨れ上がっていく事になりますね。また...

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豪雪の後には…。

昨夜は本当にたくさんの雪が降り積もった東京地方!一夜明けた今日は穏やかな日差しに包まれ、爽やかに晴れ渡りました。我が家周辺は大きな幹線道路から一歩入り、入り組んだ小道が続いてますがご近所さんが総出で雪かきをしてくれてます。私は朝からミッドブレスに行くにもいつものバイクはミッドブレスに置きっ放し。交通機関もなかなか信用ならないので、再びミッドブレスに歩いて出勤です。途中公園では幼児が雪まみれになりな...

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雪!雪!雪!

今日は朝からの天気予報は曇りのち雪!!私も警戒はしつつも、自宅を出る時には雪かミゾレがチラホラ…☃️ミッドブレス前の公園も雪景色になってきてました。夕方には本格的に雪が降って、ミッドブレス前の山手通り、甲州街道の交差点さえも雪が降り積もってきてます。こんな日はミッドブレスに来れない方もいて、パーソナルのキャンセルも続きます。しかし、そんな本降りの雪にも元気いっぱいの方がトレーニングを頑張ってます!!...

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NPCJ新年を祝う会

今日は2018年、NPCJ新年を祝う懇親会が東京、新橋汐留のトラットリア チャオで開催されました!まずはそんな懇親会の前に一般社団法人NPCJとしての新年初の会合、理事会を開催。先に出張したロサンゼルスでのIFBB PROFESSIONAL LEAGUEとの会合の報告、11月に開催のIFBB PROFESSIONAL LEAGUE PRO QUALIFIERやIFBB PROFESSIONAL LEAGUE JAPAN PRO/TOKYOの詳細などを打ち合わせ。いよいよNPCJ GPシリーズの開幕に向けた準備といったホ...

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脚トレーニング!

今日は今年最初のミッドブレスに来てくれた名古屋の岡田先生!毎回お土産を頂きますが、今日は我が故郷の銘菓「赤福」そんな岡田先生には脚トレーニングでお返し!まずは、レッグエクステンション!このエクステンションでのポイントは膝下にパッドを挟さみ膝を曲げた状態、いわゆる伸展のポジションを強調することです。フルレンジで実施することが大切!10回をフルレンジ。10回をトップで10回。フルレンジで再度10回フルレンジ!...

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朝はガツン、ガツンとトレーニングだ!!

丁度一昨年の末から始まった虎ノ門、星野プロの主宰する54GOLF CLINICによる少年クラスの早朝トレーニングも早や1年を迎えました!!*54GOLF CLINIC私自身のトレーニング時間を聞いた星野プロがどうせななら、学校に登校前に集まってトレーニングは出来ないか?!との声に賛同して始まった早朝トレーニング!6時からスタートするトレーニングですが、私は4時には来て1時間トレーニング、1時間の有酸素運動を終えてます!!最初は眠...

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朝の定番、オートミール。

最近の私のトレーニングを実施する時間は早朝になってきています。早い時には3時過ぎにはトレーニングを開始している時もあります。まさに暗がりの中でのトレーニングですが、誰もいないジムではいいかっこを見せる事もなければ、必要以上に重いウェイトを扱う必要もなく、非常に良いトレーニングが出来ています。そんな朝一に起床したら、まずは代謝を上げることにこだわりを持っています。底冷えするような気温の場合ならば必ず...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2016年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ準優勝
横田基地日米フレンドシップボディビル選手権
マスターズ優勝
2017年
ミスターオリンピア アジア 香港 3位
ビクターマルチネス レジェンド チャンピオンシップ
マスターズ優勝/ライトヘビー優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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