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堺部 元行

オンラインサロンオープン!

骨休みはやっぱりロサンゼルスへ!

香港最後の朝は早朝から香港国際空港へ!!名残惜しむように空港では牛肉麺や飲茶を食べまくり!香港からは成田空港へ!成田空港では初の成田空港をトランジットし、一路ロサンゼルスに行く旅程!やはり、疲れを癒すにはかの聖地で身体を清めるのが一番でしょう!今回の旅は待ち時間を入れると約20時間を空港、もしくは機内で過ごす、スーパービジネスマンみたいな生活で、めちゃくちゃ忙しいのですが、こちとらただの親父です、身...

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心技体

素晴らしい香港、九龍の街を散策し美味しい麺やデザート、食べ歩きで胃も心もすっかり満足、満足!嫌な事は忘れる!これも非常に大切な事!人は朝でも夜でも心の持ち様で何でもリスタート出来るし、逆にしなきゃなりません。いくら過去を振り返っても、反省してもリスタートを切らなきゃただの愚痴!こう言いながらも、実は自分に言い聞かせてるだけですが…。そんな事を考え次回のチャレンジに向けて気持ちを高めながら、ホテルで...

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たまには自分を褒めてやろう…。オリンピア!

10:30には選手に対して会場に集合する様に指示があったのですが、結局何をするわけでもなく皆さん各々記念撮影が始まってました。うーむ、牧歌的と言うかいい加減と言うか…。私も先のマカオでのグローバルに出場させてもらったり、昨年は山岸プロの台湾遠征に同席したりとする中で、たくさんのボディビル関係の知り合いが出来てきました。この「Mr.OLYMPIA AMATEUR ASIA HONG KONG」のプロモーターでもあり、グローバルコンテスト...

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憧れのステージだ!オリンピア!

いよいよ今日は憧れのステージ「Mr.OLYMPIA AMATEUR ASIA HONG KONG」昨夜から緊張とワクワクが止まらなく、1時間起きにベットから上がって、トイレに行ったり水を飲んだり繰り返し、結局ゆっくり眠ることができませんでした。それでも朝ごはんを食べると徐々に血管がウネウネ!ちょっと食べるだけで脚に血管が走る様になりますが、これが上手くいってる一つのサイン!今回はいつも以上に食べようと決意してきましたが、なかなか水...

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前日はゆっくり~!!

今日は朝からトレーニングも、仕事も予定も全て無しのNY滞在時以来の久しぶりなミラクルデイ!ベッドルームに明かりが差し込んで、様子を見るといつもの自宅とは違った景色が広がってます。おぉ!これはマレーシアかなんかの豪華客船だな!あれに乗って世界一周行きたいけど、毎日船にあるジムでトレーニングするんだろうなぁ…意味なし!さて、起床時の体重が87.5kg!山岸プロからわざわざ連絡を頂き、アドバイス用に写真をパチリ...

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Mr.OLYMPIA AMATEUR ASIAエントリーはチョー大変!

ホテルでパンケーキを食べ軽いカーボアップをスタートし、一旦体重を測定!もちろん、海外遠征では体重計は必須のアイテムで絶対に必要不可欠です!炭水化物を食べるのがカーボアップの基本ですがやはりそれにはタイミングや身体の出来で量をコントロールする必要があります。特に階級別の海外のコンテストではまずは体重制限をクリアする必要がありながら、今回の様に前々日の検量は慣れた私ですから神経質になります。身体のコン...

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香港に出発ー!!

昨夜は台風が都内近郊を直撃し、私は一晩中選挙の開票結果と台風の進路を見て一睡もせずに過ごしてしまいました!台風情報では成田や羽田から飛び立つフライトがほぼキャンセルになった…とかJRも不通とか、心配で心配でなりませんでした。選挙は選挙で悲喜こもごもの人間模様が垣間見れ、本当に時間が過ぎるのも忘れるくらいで、私が一番楽しみにしているテレビ番組です。また、暇を持て余してパンケーキをお弁当様に作っていると...

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台風に負けないぞー!

昨夜から降り続く雨足が徐々に酷くなって正に台風が接近する東京地方!昨日も福岡からの飛行機は遅延し、深夜の帰宅になりましたが、早朝から空元気を出してトレーニングに向かいました!しかし、土砂降りにあたってジムに着いた時は着ていたカッパもずぶ濡れ…!身体は冷えて筋肉も動きにくくなったので、まずはトレッドミルを60分!徐々にテンションも上がって、60分後には絶好調!気持ちは台風、眠気、疲れに負けてたまるか!?...

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素晴らしいコンテストになりました!

今日の九州福岡地方は朝から穏やかに晴れわたり、沖縄の手前まで台風が迫っているとは思えない絶好のコンテスト日和になりました。我々スタッフが会場入りした頃にはすでに会場前にたくさんの選手やお客様が列を作っているほどです。早速我々スタッフも会場設営の準備!今回のコンテストはオイル、カラーをOKにしている関係上、会場内には汚さない養生をしっかり引くのが準備の最大のポイント!こうしたある種非常に大変な作業もみ...

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福岡に来たぞー!

台風が日本列島に近づく気配が毎日心配のこの頃。今日は明日にも控えた「NPCJ SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP」に備えて福岡入り!そんな日は早朝から頑張ってトレーニング。頑張ってと言うのも、昨夜は準備に追われて就寝したのが2時を過ぎた頃。3時30分には起きてジムに出かけるので、寝る時間が少なく睡魔とトレーニングやらなきゃ!のジレンマに揺れながら起床!しかし、一旦ジムに来るとトレーニングモードになるから不思議です。...

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さぁ、ラストスパートだ!

今日はいよいよちょうど1週間後に香港で開催される「Mr.OLYMPIA AMATEUR ASIA HONG KONG 2017'」のボディビルの競技が開催される日です!私の調子も8月のニューヨークより絞れた状態で体重も変わらぬ89.5kgを維持しているので、過去最高の状態かな…と感じています。まぁ、私が考える以上にこのクラス、このアジアの猛者らのコンディションやバルクは圧倒的で、まず勝負にならないでしょうね…。決して謙遜ではなくそれくらいの差を...

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ワールドに出場してみよう

いよいよ1ヶ月後に迫った、「2017'NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC」*ワールドレジェンド申し込み*度々ご案内しているように今年から来年に向けたNPCJの方向性を示すような、これまでの日本のボディコンテストシーンにない革新的なステージを用意しています!大型ビジョンから次々とイメージ動画が流され、更にステージ上には優美かつ華やかなスポットライトに照らされた選手が闊歩するそんなイメージです!正にNPCJ最大級のコンテスト...

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NPCJ福岡大会ではベストコンディションでポージングします!

いよいよ今週土曜日、10月21日に九州にNPCJが初上陸し、「WORLD LEGENDS CLASSIC」前のNPCJ GPシリーズのラストを飾る「NPCJ SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP」が開催されます!!*NPCJ SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP *この「SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIP」のゲストポーザーは…。『MOTOYUKI SAKABE/堺部元行』&『PALUMBO IWAKAパルンボ井若』私もこのゲストが終わった、翌月曜日23日には香港で開催されるアマチュアの祭典「Mr.OLYMPIA AMATEUR ...

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ワールドに向けてスポンサー様募集中!

11月19日(日)に東京ビッグサイトTFTホール1000にて開催されるNPCJ最高峰の闘い「NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC」のスポンサー様を期間限定にて募集させて頂きます!!NPCJ最大のコンテスト「WORLD LEGENDS CLASSIC」には昨年実績にて800名を超える観客の皆様においで頂きました。更に参加者は250名を超え、総勢は軽く1000名を超えるフィットネス愛好者が一同に揃うビッグイベントでした。更に今年は昨年を遥かに超える観客の皆さまと...

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チャレンジ!パーソナルトレーニング!

今日のミッドブレスは朝から非常にたくさんのフィットネスアスリートがトレーニングし、秋の長雨には似つかない非常熱いジム風景が繰り広げられました。今月からミッドブレス公認パーソナルトレーナーとして活躍してくれる、2016'NPCJワールドレジェンドフィジークオーバーオールチャンピオンの廣川トレーナーも忙しくまた、楽しそうにパーソナルセッション!良い雰囲気ですね!ミッドブレスではアーノルドクラッシックチャンピオ...

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プロフィール

sakabept

Author:sakabept
Author:堺部元行
1964年3月19日生まれ
フィットネスジムミッドブレス
ヘッドパーソナルトレーナー
一般社団法人NPCJ理事

■資格
保健体育教諭免許(中学1種 高校1種)
日本水泳連盟2級水泳指導員
日本ボディビル連盟2級指導員
加圧トレーニング本部公認
加圧トレーニングインストラクター

■競技歴
小学生より水泳を始め、大学、
社会人となるまで競技水泳を実践。
全日本選手権、国体等で
多数優勝経験あり。
26歳よりボディビルを始め、
1995年
JBBF千葉県ボディビル選手権にて優勝。
10年のブランク後、42歳で
横田基地で開催された
2007年日米フレンドシップ
ボディビル選手権に出場し
ライトヘビー級で準優勝。
2009年
横須賀基地ボディビル選手権で優勝。
2009年
JPCジャパンナショナルズ
ボディビル選手権にて優勝。
2012年
ミスターロサンゼルス ライトヘビー級優勝
2014年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝
2015年
ニューヨーク アトランティックステイツ
マスターズ優勝

■指導歴
日本体育大学体育学部体育学科卒業後、
同大学水泳研究室にて2年間助手を務め、
水泳理論、競技水泳の研究活動を実施。
その後、13年間教育機関にて
保健体育の教諭として従事。
退職後、大手フィットネスクラブに入社。
店舗の管理監督、運営を推進。
同時に新入社員の教育、
トレーナー育成の担当となる。
2000年より、
トレーニング・ボディビルの雑誌の
記事取材を担当。
2001年より
千葉県市川市の委託を受け、
市川市公認スポーツ指導者
育成講習会の講師として活動中。
並びに小中学校における体育授業を担当。
2007年
都内を中心に、
ゴルファー・競輪選手・
ボディビルダーへの指導、高校・団体の
球技チームのストレングスコーチ、
一般男女向けのトレーニング&
ダイエットアドバイザーを実施。
2010年
加圧トレーニング本部公認、
加圧トレーニングインストラクター取得。
2016年
54GOLF CLINIC
トレーニング部門責任者。

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